今日も曖昧な空模様、雨雲レーダーで雨雲の隙きを見て散歩に出た。
少し肌寒く雨も降りそうなので適当なところで引き返して歩数計を見ると約2000歩だった。ちょっと少ない気もするけど、これは適当でいいか。
帰宅後はいつも通り少しづつ作業を進めた。
座っている時間が増えたので立ち眩みの回数は減ったように感じるけれど、代わりに座り眩みがあるので中々集中できない。
椅子の上に体育座りという謎ポーズでなら座り眩みは減るのだけど姿勢をよくしたいと考えているので耐えるしかない。
いつも通り夕食後に起きてきたフクモモのモモさんと遊んで癒やされる。今夜は疲れるような事をしていないから写真を撮ったりする余裕もできた。
今夜はモモさんの謎ポーズも撮れた。ストローとかプラスチックに目が無い。
最近続いていた不規則脈波マーク、今日は出なかった。
ストレッチや自重トレーニング等の運動をしていないからかな？
次に運動した夜にマークが出たら運動後に不調になるってことで病院探していかんとな。
記録
天気 雨のち曇り 月齢 22.3 小潮
最低気温17度 最高気温24度
気圧 1013hPa
活動量 2031歩
活動量 2031歩
血圧 朝 109 68 52 今 114 72 63
体調 いつもより息苦しい
立ち眩み 小クラスが沢山