昨夜は中々寝付けず、少し空が明るくなりだしてきた3時過ぎかな？ようやく眠気がでてウトウトしていると数匹のカラスが家の前にやってきた。
カラス達は妙な鳴き声を出したり、屋根の上でガタガタと音を立て大騒ぎしていた。おかげでカラスが鳴くたびにドキッとして目が覚めるを繰り返し、結局寝付けたのは6時頃になってしまった。
眠り足りなかった分は日中の眠気としてやってきて、3時頃まで二度寝してしまった。いつも二度寝すると大抵しょうもない夢を見て、目が覚めるとスッキリどころか疲れている。夕方は少し散歩に出掛け、いつものように過ごした。
少し気になった事はフラつくことが増えた事、おそらく立ち眩んで無いと思っていても実際は軽く立ち眩んで何かの機能が低下しているんだろう。
家から出る時に玄関から真っ直ぐ歩けなかったり、足の踏ん張りが効かずよろめいたり。ただフラつくだけなのはつまらないので重心を意識して振れない行動を心掛けてみようかな。
記録
天気 晴れ 月齢 10.6 長潮
最低気温16度 最高気温23度
気圧 1010hPa
活動量 2000歩位?
活動量 2000歩位?
血圧 朝 108 69 54 今 116 65 60
体調 異状なし
立ち眩み 小クラスが数えきれないほど