安定していたと思っていた体調が、また不安定になってきてしまいました
不安が常に付きまとっていて、先週は酷く落ち込んで、起き上がれない日もありました。
私は、自分を誰とも比べたくありません。
ですが、幼少期から比較されて育ってしまったので、どうしても劣等感だけが拭えないのです。
どうせ自分なんて。。。
そう思い始めたらもう、止まりません。
とことん病んでしまいます。
無気力状態が続いて、急に泣き出したり、自分でも自分の感情の起伏の激しさに疲れる時があります。
今日は空が暗くなってから、雨の中少し歩いてきました。
公園に、梅の花がいっぱい咲いていました。
綺麗でした。
梅の花でお花見も、いいですね。
天気の良い日に、またのんびり散歩に行きたいです。
そして私は…
自分らしい働き方・暮らし方をしていきたいと思います。
自分は、健常者ではないから。