今朝の私

今朝の私、謎の腹痛がしました。

胃腸炎らしき症状は無かったので、お腹にカイロを貼って出勤。

すぐに治まりました。

良かった〜

冷えたのかも知れません。

昨日は寒かったですからね

減薬に成功してから、身体が楽になり、仕事へ向かう足取りも軽くなってきて、嬉しい限りです

今日は、仕事帰りに、近くの温水プールに寄って、泳いできます

前回は、久しぶりの水泳で、身体に力が入ってしまったので、今日は力を抜いて、リラックスして泳ぐ事を心がけてきたいと思います

健康的になってきたなぁ、自分