10月3日

今日は早番でした(´Д` )かえってきたら頭が痛い(´・ω・`)

社会人になってから頭痛の頻度が増したような(´Д` )

そりゃそうよね( ´Д`)y━･~~

ストレスもだし、睡眠時間バラバラだし。

次の日が遅番だと
２３時～８時までの９時間

次の日が早番だと
２３時～４時までの5時間

勤務が遅早交互なので睡眠時間も交互＼(^o^)／
全国のシフト勤務者尊敬します。
夜勤とかやったら死ぬな私w

早番終わりでよっぽど疲れてると18時から8時まで寝てたりします（θωθ）

寝ないと風邪ひくんだもん(｀・ω・´)

布団でもふもふぬくぬくしてるときが一番幸せです(・ω・)

なんで栄養士なのに早番やってるんだろー( p_q)つらたーん

そして今日は早番終わってからLOFT行きました！

近々誕生日の友達がいるので誕生日カードを買いに。

いますごいね。誕生日カードも。
飛び出すし、動くし、鳴るし。

でもメッセージ書くとこなさすぎて結局レターセット買ってきました

LOFTはいってるのがデパートだったんですけど、



いってしまいました＼(^o^)／


DEPACHIKA三 (/ ^^)/

ケーキやらお惣菜やらパンやら誘惑の嵐＼(^o^)／

でもなにも買ってきませんでした！

これってすごい成長(･ω･)b

今週は一回もコンビニいってないし！

美味しいそう‼ってなるものがなにもなかったのもそうだけど、
それ以前に高くてお金もったいなくて買えませんでした(=ﾟωﾟ)それはそれで悲しいwww

晩ご飯は頭痛を理由に冷凍スパゲティにしました。足りなくて食パンも一万ほど(ﾉ_-｡)

炭水化物おかずにして炭水化物くってるよ

あたし*\(^o^)/*

あと職場でもらったみかん大福も食べたし、

朝は朝でプリンもらったんだ(´Д` )すげーくってるよ自分。

明日は七連勤四日目です。
やっと折返しヽ(`Д´)ノ

そういえば、再来週結婚式だった。
ドレスはいんのかなw

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10月2日

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ

今日は遅番で晩ご飯は病院で食べてきました

つまみ食いじゃないですよ！
一応栄養士なんで患者さんに出されているものが適食かどうか患者さんに出す前にチェックね。

でもそんなことしてる時間ないんで実際はすべて配膳終わってから晩ご飯代わりになるだけなんですけど。

マンモス大学病院なのにこんなんでいいのかよ＼(^o^)／

昨日もキュウリの酢の物がすごい苦かったのに栄養士長もだれもなんもいわないし！
舌腐ってんじゃねーのかな(｀・ω・´)
そして気づくときには患者さんにあがったあと( ；´Д｀)あーあ。しらねー。

今日フェイスブックでみた友達がすごい痩せてました。

半年で八キロだそうです(((( ;°Д°))))

なんで痩せたのー⁉って聞いたら

仕事に夢中になってたら自然にだそうです。


うらやまーヽ(;´ω｀)ノ

絶対ない。

むしろ食べものがある環境がまずすぎる。

体重測定も自炊もしてない＼(^o^)／
明日は早番だけど、どうなるかな。疲れてなにもしない気がする。

疲れやすいのはやっぱデブだからだよね(=ﾟωﾟ)

まず何からはじめたらいいかわかんないから明日栄養士の先輩にきいてみよー。


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10月1日

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ

はじまりました下半期！
ぐーたら上半期を下半期で取り替えせるといいのですが( ；´Д｀)

まず自炊する環境を整えたい(　ﾟдﾟ)
作り置き冷凍女子になりたい(　ﾟдﾟ)

そうすると必然的にお金もたまるんだろうな(・ω・)

今日はコンビニスイーツの誘惑にも勝ちました！
晩ご飯はコンビニサラダと冷凍スパゲティでした。
コンビニ通いもやめたい( ´Д`)
家の向かえにセブンとローソンが立ち並ぶ環境がまずすぎる(ﾉ_-｡)アチャー

nanacoカードには5000円ずつチャージします。それと同時に脂肪もチャージしてるわけですねわかります。＼(^o^)／

明日は遅番で明後日早番だからまず自炊不可能だな(´・ω・`)なにたべよ

明日は体重はかろー(´Д` )ホコリかぶったレッグマジックもだしたいな(´Д` )

あー今日も仕事終わりのこの一杯がうますぎる。


ポカリスエット

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