回復。 | ギャン父、毒母からの解放。アラフォーからの自分生き直しブログ

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自分の言葉で自己表現し、今と未来をより良く生きていきたい。回復途上ですが相談援助のお仕事もしています。書くこと話すこと…対話を通して人生の課題と向き合うお手伝いがしたい。ゆっくりまったり生きづらさから回復しながら生きてゆくのもいいもんだ♪

ソーシャルワーカーこまりです。

傷ついたことに
気が付くこと。
それが自由に生きる第一歩。

そんなことに思い当たったのが
丁度1年前ぐらいでした。

それから
たくさんのことを
思い出しました。

あの時は
寂しかったんだ
辛かったんだ
嫌だったんだ
…。

思い出してまた凄く辛い気持ちになるのかなぁと思いきや
意外と

あぁ、あの時のことだったんだよなぁ。
今起こっていることではないと思えました。

これで結構楽に生きられるかなぁとも
思えたのですが…
時々やっぱり
日々起こること
感じることで
しんどくなる。

心の傷を癒すのには
すごくすごく
時間がかかるのかもしれない
時間がかかっても
思い出したことに
意味がある。

そうやって生きてきた自分を
ちょっとだけ
頑張ったよね。って
認めてあげられたから。

人生のどこかで
もっとめいっぱいに壊れてしまったかも
消えてなくなったかも
しれなかったのに

まぁ、なんとか生きてきたよね。
それはそれでお疲れさん(*^_^*)

傷は痛々しくって
かさぶたを
ベリッとはがしたくなるかもしれんけど

ボロって
はがれ落ちるまで

もう少し
待ってみよう。