7月19日から8月6日まで夏の土用です。
土用と言えば丑の日ですが
この
土用って
ウナギ食べるだけじゃなくって
色んな意味があるのですね。
まず
土用というのが
春夏秋冬と4回あって
それぞれが
季節の変わり目、節目にあたるそうです。
ご高齢の方が
『土用の間には土をつついたらいかん(工事に着工してはいけない)』と教えてくれたことがあります。
工事をしない、とか
うのつく栄養のあるものを食べる
とか
季節の変わり目なので慎重に過ごすようにしなさい、という昔の人の知恵の現れなのでしょうか？
で、
この夏の土用に入った先週ぐらいから
お腹の調子が悪かったり
むくみが出やすかったり
ただただ眠たかったり…。
ちょっとした不調が続いています。
土用の間は無理をせず、体を休めた方がいいのかも。
昔からの知恵にあやかって(?!)
先日の週末休みは
本当に
何にもせずに過ごしました。
めちゃくちゃ寝ました。
頭空っぽな感じです(*´▽｀*)
土用はあと２週間くらいあります。
ハイペースにならないように
ぼちぼちいこうと思います。