卵と鶏の関係のように。 | ギャン父、毒母からの解放。アラフォーからの自分生き直しブログ

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自分の言葉で自己表現し、今と未来をより良く生きていきたい。回復途上ですが相談援助のお仕事もしています。書くこと話すこと…対話を通して人生の課題と向き合うお手伝いがしたい。ゆっくりまったり生きづらさから回復しながら生きてゆくのもいいもんだ♪

ケアする人をケアしたい。
現役ソーシャルワーカーCo.mariです!

久々に
アロマオイルを調合しました。
下半身のむくみやだるさが気になるので
就寝前にマッサージをするために作りました。

アロマは趣味として6年ほど前からクラフトづくりをしています。
時々アロマポットやディフューザーでお部屋をリフレッシュすることもあります。

最近お掃除スプレーやポットをよく使うのですが、
去年一年は
せいぜいバスソルトを作るので精いっぱいでした

心や体のメンテナンスがしたいからアロマをしたくなるの?
心や体のコンディションが上向いてきたらアロマをしたくなるのか?

鶏が先か?卵が先か?みたいな・・・。

とにかく
数年間趣味にしていたアロマにも気分が向かなかったというのは
やっぱり去年は相当参っていたのだなあ、と
振り返っています。