思ったより簡単！
冷蔵庫にある材料で作れる！
スポーツの練習時、
毎回スポドリを買って持参するとしたら？
週4回の練習として
1本150円 ×4日 ×4週 ＝2,400円
ドリンクだけで、意外とかかる💦
これを
冷蔵庫にある材料で
手軽に作れるとしたら、
とってもお得じゃないですか？！
意外と簡単に、
市販品に負けない
美味しいスポーツドリンクが
作れちゃう！
そんな体験ができる
手作りスポーツドリンク体験イベントを開催します
お子さんでも作れて
一度作れば簡単に覚えられる
余計なものが一切入っていない
コスパが良くて1ヶ月約2000円の節約にも！
メリットいっぱいの
手作りスポーツドリンクを
一緒に作りましょう♪
今ならオリジナルドリンクボトルが付いてくる！
3歳から小学生のみんな
お友達との参加
ご兄弟で参加
親子で参加
大歓迎です✨
(幼児さんは保護者同伴、
小学生はお一人での参加可能です)
お申し込みはこちら★クリック★
日時：10月14日(土)14時〜15時
場所：周南市学び交流プラザ調理室
参加費：1,200円(兄弟参加割引アリ)
お支払い方法:
振り込み、または ペイパル支払い
定員：20人
内容
・子どもにとっての水分補給について
・水分補給の種類・量・タイミングについて
・スポドリ作り体験
・運動前・最中・後に飲むとよい飲料は？
などなど、
学習にもなります
今なら、オリジナルドリンクボトル
1本プレゼント🎁
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スポーツキッズを食で応援！
まずは身近な飲料から知っていきましょう^ ^
・苦手食材でも食べることができるようになる工夫
・ジュニアアスリート以下のスポーツキッズだからこそ今つけておきたい食習慣
・巷で噂の○○、本当のところどうなの？
など
子どもの食に特化した
スポーツキッズ食育マスタートレーナーで、
管理栄養士・調理師
スポ少で柔道頑張る小5・小1の子育てしている
私、藤原が
日々考え、実践している
食と料理と栄養の話
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第1回 スポーツドリンクを手作りする方法
第2回 スポーツドリンクの種類と飲み方①
第3回 スポーツドリンクの種類と飲み方②
第4回 子どもにとってのスポーツドリンクの位置づけ
第5回 子どものスポーツ（運動）と体づくりと食
第6回 ご家庭で取り組めるスポーツキッズ食育
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