1回戦負け
今日は市のスポーツ少年団の大会でした
柔道はじめてもうすぐ1年の長男出場しましたが
1回戦 開始6秒で1本負けでした。
あっという間💦これでもう本日は終了。
結果に関して本人も思うところがあると思うので、母は何も言うことはありません。
ただただ、頑張ったね、と。
どの学年でも1位は一人なので
たとえ2位でも、くやしい！
涙がいっぱいの会場でした。
経験者が身内に居るというご家庭も多いと思うのですが、我が家は全くそうではなく、
ルールも、なんとなく分かるようになったかな、、、レベルの母ですので、
競技や練習については指導の先生に全てお任せしています。
となると、
保護者ができる事ってなんだ？
モチベーションが維持できる環境づくりと
力が十分に発揮できる体づくり
すなわち
「食」
昨日しっかり練習してなかったから負けたんよ！！！
なんて声をかけている保護者もいました。
負けて悔しいのに、追い打ち
涙
私も悲しくなってしまった・・・
なにくそ根性で、次につなげれるタイプのお子さんだったらまだしも
楽しくないな、
練習したくないな、
もうやめようかな・・・
といった風に考えてしまうお子さんだったら・・・
その子に合った声のかけ方やタイミング
モチベーション維持の促し方
大事ですよね。
そして、
怪我をしない体づくりはもちろん
しっかり動ける体になるためには
日々のごはんが大事
小学生くらいだとまだ食事は親が準備していることが多いと思うので、
ここが
今、親が競技や練習に口出しすることでなく、子どもをサポートできる事なんだと思っています。
・悔しがっている子どもにどんな声をかけたらいいのか
・練習に行きたくないと言ったときの心構え
・子どもを日常生活でサポートする方法
・子どもの成長を促す方法や成長期の見極め方 など、
私は、「スポーツキッズ食育」で学びました。
この競技でプロを目指したい！となっても、
もうこの競技卒業しようかな、となっても、
将来どっちに転んでも大丈夫なように準備ができる、
知っていると役に立つ話が聞けます。
我が家の子の長男も
私がこの話を聞いて知っていたから、
それまで6年間強続けていたスイミングからの転向をすんなり受け入れることができた。
そしてどう応援すればいいかが分かったのが実際です。
多分聞いてなかったら
何でスイミング辞めるの！ってなってたはず。
あなたももしお子さんの頑張りを心からサポートしたいのならば
スポーツキッズ食育を学ぶという方法がありますよ。
各地で学ぶことができますが、
山口県では、私・藤原が担当させていただいています。
詳細は
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日本キッズ食育協会では
子ども自身が正しく食選択ができるようになるために周りの大人がどのように関わって行けば良いかを
「キッズ食育」という考え方でお伝えしています。
子どもと食全般を学ぶ「キッズ食育講座」
スポーツや運動を頑張る子ども・成長期を踏まえた「スポーツキッズ食育講座」
各種講座で
即実践につなげることのできる知識と考え方を身につけることができます
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講座の一部
「スポーツキッズのための食習慣セミナー」
子どもにも理解できるスポーツ食育とは？子どもにスポーツ栄養はどこまで必要？身に付けておきたい食習慣は？おやつはどんなものを食べるといい？睡眠時間と、成長の関係は？
そんなテーマの話が聞けちゃいます。
山口県では次回は9月4日開催予定です
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小学生・幼児のママのみなさん
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