ジュニアアスリート以降の
食トレについていくために
小学生までに身につけておきたいことが
分かります
スポーツの技術的な練習や
トレーニングと同じくらいに大切とされている「食事」
「食トレ」という言葉もあるくらい
スポーツを本格的に行おうと考えれば
必要になってきます。
でも、
「食トレ」について行けずに
競技自体を断念する人がいるのも事実
正しい「食トレ」ももちろん必要ですが
本格的な指導が始まる前に
身につけておくと良いことがあるとすれば、
やっておくに越したことないですよね！
㈳日本キッズ食育協会では
幼児～小学生のスポーツを頑張る子どもたちの食を応援する
スポーツキッズ食育に取り組んでいます。
子どもにも理解できるスポーツ食育とは？子どもにスポーツ栄養はどこまで必要？身に付けておきたい食習慣は？おやつはどんなものを食べるといい？睡眠時間と、成長の関係は？
そんなテーマの話が聞ける
「スポーツキッズのための食習慣セミナー」を全国で実施中です。
直近では埼玉県戸田市で開催されます
（7月18日（火）10時～）
4人のスポーツキッズのママであり
管理栄養士・スポーツキッズ食育トレーナーの
ひさどめゆみこ先生がお話されますよ
山口県では次回は9月4日開催予定です
詳細・お申込みはこちら★クリック
小学生・幼児のママのみなさん
お待ちしております♪
過去開催の様子
3人以上のグループでの受講希望は
日程を調整してリクエスト開催承っています。
こちらから最新情報の発信・
又はリクエスト等もお待ちしています
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全国から受講できる
オンラインでの講座もあります。
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