荒川土手を走る

夕方、少し気温が下がってきたので、ランニング。

道場指導員もリモートワークの事態なれば、体力維持に努めねば。

いや、むしろこの際、体力向上、体重縮減まで持って行こうか。

いつもの江北橋〜鹿浜橋コース。

平日なのに、思ったより人が多く。

オリンピックに触発されたか？



秋田の道場は、クマ、オーサカの、KOコンビが今夜も護ってくれた。

ありがとう。



晩ご飯、呑みたかったが、我慢一番！