祝日でも、稽古はある。

全日本選手権を6週間後に控えた3選手の循環器を、反復横跳びとミットでしっかり追い込んできました。

今日は参加人数が多くなかったので、私も久しぶりに反復横跳び&マススパーに入ってみた。

キツくて、楽しい。


夕食後の甘いもの。

思いつきで、月見団子を南部煎餅で挟んでみたら、大変美味しゅうございました。


体重、稽古してシャワー後、95kg。

なかなか減らないね。