RADICALFITNESS JAPAN フェスタ2011

怒涛の週末２日目！！
私が夢中になっているラディカルフィットネスのイベント王冠１
アルゼンチン発祥のラディカルが日本に導入されて５周年を記念して、
ＭＴ（マスタートレーナー）さん達が一同に会した、夢のようなイベントですラブラブ！
８つあるカテゴリーのうち、調子に乗って７つも参加しちゃいまいた（爆）爆弾

★Ｘ５５（エクストリーム５５）
ステップ台を使って、スクワット等の筋トレと組み合わせた有酸素運動。
強度は高いけど楽しいよ～！

★ＫＩ　ＭＡＸ（キーマックス）
サンドバックに実際にパンチやキックを打ち込むプログラム。
これだけ参加しなかったんですが、機会があったらやってみたいなぁ♪

★ＯＸＩＧＥＮＯ（オキシジェノ）
ヨガ、ピラティス、バレエの要素が入った調整系。
激しいプログラムの多いラディカルの中では異色？でも、めちゃ気持ちいい～～！

★ＴＯＰ　ＲＩＤＥ（トップライド）
固定式バイクを使ったサイクリングプログラム。
ひたすらこぎまくりなので一見地味ですが、盛り上がりは半端ないよ～♪

$＊＊　２１ｓｔ　Ｆｏｒｔｕｎｅ　＊＊-110129_153011.JPG

★ＲＡＤＩＣＡＬ　ＰＯＷＥＲ（ラディカルパワー）
バーベルを使った筋トレ系プログラム。
イベントではなかったですが、本来は途中でエアロ＆ステップの有酸素パートが入ります。

$＊＊　２１ｓｔ　Ｆｏｒｔｕｎｅ　＊＊-110129_164302.JPG

★ＭＥＧＡ　ＤＡＮＺ（メガダンス）
ヒップホップ、ラテン、ディスコなど、あらゆるジャンルが入ったダンス系。
頑張ってみた！…でもやっぱり私にはダンスのセンスがないらしい（笑）☆

★ＵＢＯＵＮＤ（ユーバウンド）
トランポリンの上で、エアロ等の動きをする異色プログラム。
汗のかき具合は、これがピカイチじゃないでしょうかねｖｖ
導入店がまだ少ないので、もっと増えると嬉しいです。

★ＦＩＧＨＴ　ＤＯ（ファイドウ）
お待ちかね格闘技系の王道、伝説のファイティングプログラム！
やっぱり大好きな方々多いですね。盛り上がりが桁違いキラキラ
ビシっとかっこよくポーズが決まると最高ですね♪♪

$＊＊　２１ｓｔ　Ｆｏｒｔｕｎｅ　＊＊-110129_194048.JPG


思ったよりは意外と元気～～グッド！
だったけど、さすがにずっと動き続けてたので、
最後はふらふらでした…ショック！
でもでも滅多にないこの機会、参加できてとても嬉しかったですラブラブ
またこういうイベントがあったらいいなニコニコ

ＴＷＯ　ＴＲＩＢＥＳ　“Ｂｉｒｔｈｄａｙ”

＊＊　２１ｓｔ　Ｆｏｒｔｕｎｅ　＊＊-110130_204238.JPG

怒涛の週末一日目！
ＴＷＯ　ＴＲＩＢＥＳのバースデーライブに行ってまいりましたニコニコ
仕事帰りに直行する形を取ったんですが、
職場でイレギュラーな出来事があり、
到着が開演ギリギリあせる
何とか間に合って良かった～音譜

ライブは２部構成になってまして、
１部ごとに１つのライブのような濃密さ注意
オープニングから飛ばす飛ばす！！
パワフルなステージに、釘付けでしたラブラブ！
が、２部の途中でハプニングが、、、
（ご本人様の為に、詳しくは控えたいと思います）
それでも最後まで乗り切ったお姿に、
逆に勇気をもらいました。

お二方にはいつも元気を頂いてばかりですね（笑）べーっだ！

ＴＷＯ　ＴＲＩＢＥＳの曲は全てインストか英文歌詞なんですが、
今回、ファーストアルバムの曲の、日本語訳の歌詞を頂きましたドキドキ
一層ＴＷＯ　ＴＲＩＢＥＳの世界観にハマッちゃうかも～恋の矢


岸さん、愁さん、素敵なライブをありがとうございました！

Let's Groove！

＊＊　２１ｓｔ　Ｆｏｒｔｕｎｅ　＊＊-110124_195032.JPG

音楽好きな私ですが、
実は洋楽にはあまり詳しくありませんf^_^;

だって、日本語じゃないんだもん（笑）★

それでも最近はラディカルやエアロで、
洋楽に触れる機会が増えて、
iPodにも洋楽のレパートリーが増えてきました(^^)

最近のお気に入りは、
アース・ウィンド・アンド・ファイヤーの、
「Let's Groove」
これはラディカルの曲ではなくて、
エアロで「September」聴いたら懐かしくて…♪

みんなも一度は聴いたことがあると思うこの曲、
有名なディスコナンバーらしいけど、
私はディスコ世代じゃあないですよ（爆）o(^-^)o
「懐かしい」のは、以前ラジオの深夜番組を聴いてた頃、
大好きなSing Like Talkingの佐藤竹善さんが教えてくれたものだから(^_-)-☆
竹善さんには、ハイセンスな洋楽を沢山教わりましたね～(^_^)

気付けば常日頃音楽に浸りきりな私。

これからも素敵な音楽と出会いたいですね～O(≧∇≦)o



“Let's Groove”
Earth,Wind＆Fire・1981

衝撃的逸品！！

いきなりご無沙汰でしたf^_^;
いや～、筆不精なもので（笑）★
周りがインフルで全滅してようとも、
本人めちゃ元気でございますo(^-^)o

日々ジムネタが多い私の日記ですが、
某ＳＮＳでフレンドさんのコメントを見て、
ちょっと引っ張り出してみました。

＊＊　２１ｓｔ　Ｆｏｒｔｕｎｅ　＊＊-110118_012544.JPG

普通の人が見れば、何の変哲もない、
普通のタオル…。
一部の方々に見せると爆笑の渦に巻き込み、
奈落に突き落とす（？）伝説のタオルです（爆）(￣▽￣；)

対象物がないので分かりづらいけど、
色も肌触りも大きさも違う(^^ゞ
あまりにジム通いが頻繁過ぎて、
洗濯を繰り返してたらこうなったという…／／／
ちょっとタオルがかわいそう（笑）！？
どんだけ動きまくってるんでしょうね～私(-.-;)
他にも良い感じになってきたタオルも何本か☆
乞うご期待ということで！？

そのうち、このタオルも変わり果てるのかな（爆笑）(^_-)-☆

＊＊　２１ｓｔ　Ｆｏｒｔｕｎｅ　＊＊-110122_082141.JPG

ファットバーナーとＸ５５

今日参加していたレッスンに、
「ファットバーナー」というイベントがありました。

以前レギュラーで３０分のがありましたが今はやっておらず、
祝日のイベントで復活したものです。
曲も以前のものをそのまま使っていて、懐かしい～～音譜

これはステップ台を使う、有酸素運動＆筋トレが融合したレッスンなんですけど、、、

思い出したひらめき電球

ラディカルの「Ｘ５５（エクストリーム５５）」にそっくりグッド！

どちらも私が得意としているエアロ系の「ステップ」を想像していたら、
見事覆されて撃沈したシロモノ（爆）爆弾

ホント色々なレッスンあるんだね～べーっだ！

どんな内容か分からなくても、まずは参加してみることニコニコ
自分の可能性が広がって、良いですよ～～チョキ


そうそう、格闘技系の「ファイティング・ラッシュ」もありました！
わぁ、新振りがメチャクチャ難しいっショック！
マスターに時間かかりそうだなぁドクロ

よく、ラディカルの「ファイドウ」とごっちゃにならない？って訊かれるんですが、

…なります（爆笑）注意

でもどのレッスンも楽しいですからねっラブラブ！
これだけは止められないし、譲れないですね～音譜