よく、「相手に求めず自分が変わると状況が良くなる」ということを聞きます。でも、私はそれがなかなか出来ませんでした。
セミナーを受けて、それは自分自身の本質を理解していなかったからだと気付きました。
自分の本質に気付くと、陥りやすい点がハッキリわかるのでいろんな状況を乗り越えられそうです。ありがとうございました。
S・Ｋさん 女性
スターティングノートセミナーのご感想
スターティングノートセミナーのご感想
受講しての感想
自分自身について自己否定する必要がないんだということがわかり、目の前が明るくなった気がします。
持って生まれた性質は変えようがないし、それはそれで良いのだと認めることで自分らしく生きて行くことの第1歩を踏み出せたように思います。
自分のことだけでなく他人のことも知り職場にフィードバック出来るようにセカンドステップ以降もぜひ受講したいと思います。
今日はとってもぜいたくな時間を過ごさせていただきありがとうございました。今後ともどうぞよろしくお願い致します。
Ｋ・Ａさん 女性
コミュニケーション力アップは、自分を知ることから！
日常では、なぜ「コミュニケーション」が大切なのでしょうか？
なぜだと思います？
それは、「円滑な意思の疎通」をするためですよね。例えば野球を観ていたら、高く上がったフライボールが、ちょうど守備している真ん中に落ちて来た時、誰かが「私に任せて！」と意思表示しないと、真ん中にポトリとなりかねませんよね。
でも、しっかり意思表示することで円滑にものごとが運ぶ、これがコミュニケーションの基本だなと感じます。
もうワンランク上は、自分も相手も嫌な気にならない意思表示です。それが出来るようになると格段に「コミュニケーション力」が上がりますよ。
では、どうしたら「コミュニケーション力」がアップするのでしょうか？
実は、自分のことを整理整頓すると「コミュニケーション力」がアップするのです。
コミュニケーションに自信がないなあという方は、4月26日（日）12時配信の下記のメルマガを読んで下さいね。
もちろん、登録は無料ですよ。
★メルマガ「自分軸」を発見してコミュニケーション力を飛躍的に上げる！「軸活のすすめ」
「自分を知る」とは？
自分を知るってどういうことでしょうか？
それには二つの方法があります。
まず、今出ている感情から感じる方法。
これは過去に受けたストレスや、今感じている心の状態や、今の自分が感じていることが出て来ます。
感情を整理したりするのに有効ですね。
もうひとつは、生まれたがらの性質から自分を知る方法です。
これは、本質からアプローチするので、個人の傾向から「なぜ？そんな行動をするのか？」「なぜ？そんな感情になるのか？」「なぜ？そんなことを言うのか？」
などが解ります。
状況や状態を整理整頓するのに有効です。
「状況や状態の整理整頓」とは、人間関係でもめている原因や、子供が言うことを聞かない理由や、ある人が落ち込んでいる原因などを指します。
感情の整理と、状況や状態の整理整頓、両方必要ですよね。
コアメンタル式スターティングノートでは、「状況や状態の整理整頓」が可能です。
あなたも、今の状況の整理整頓をしてみませんか？
それには、一見遠回りのように感じますが、まずは「自分を知ること」なのです。
明日、東京で開催します！
キャンセルが出たので、お席が空きました。今からでも間に合いますので、ぜひご参加下さい！
自分嫌いな人は人間関係も上手くいかない？
あなたは自分のこと、嫌いですか？
程度にもよりますが、「自分がキライ」という人は、自分に貼っているレッテルも低いものです。
そうすると、他人の行動や性格についても、「欠点」に目がいってしまいます。
これは、「とらえ方のクセ」で、マイナスの視点を自分に向けているか、他人に向けているかの違いに過ぎないのです。
一方、「自分が大好き」という人は、比較的他人の良い部分に目が行き、そこで付き合おうとします。
これは、「自分に貼っているレッテル」が高いため、他人も尊重しようという考えが働くからなのです。
つまり、人間関係を上手くやれるようになるには、「自分に対しての評価」を上げて、自分を好きになることが必要だということですね。
私の周りでも、「自分キライの人」結構います。なので、そんな人に読んでいただきたい無料メルマガをご紹介しますね。
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今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。