【身近な人と喧嘩をしてしまった時】

【身近な人と喧嘩をしてしまった時】

東京 苦手克服 コミュニケーションスクールです。

身近な人と、例えば、職場の人や友人または、パートナーなどと喧嘩をしてしまった時、気まずい雰囲気になりませんか？

「自分は絶対悪くない」と思えば思うほど、相手との心の距離は遠くなります。

でも、普段の人間関係の中で、100%どちらが悪いなんて、滅多にありません。

ここで大切なのは感情の選択なんですね。喧嘩した事実は変わらないわけです。

事実は事実として、どんな感情でいれば楽になりますか？

意地を張らないと、楽になります。

怒っている自分を許すと楽になりす。

次に怒っている相手も許すと楽になります。

許すとはこの場合、受け入れるといった意味です。

意見の違いにカリカリするよりも、違って当たり前だし、違いを教えてて下さっていることに感謝すれば、さらに受容が進みます。

受容とは、良い悪いの価値判断をしないで、そのまんまを一旦受け止める心の作業です。

実はこの「受容」が出来れば、人間関係はとても楽になります。

だって、世界中に自分と同じ人間は一人もいないことを考えると、すれ違って当たり前なんですね。

そこは受け止めるしかないのです。

明日は、自分から「ごめんね」と謝ってみませんか？

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コミュニケーションのギャップ

コミュニケーションのギャップ

苦手克服コミュニケーションスクールです。

コミュニケーションのギャップはなぜ起きるのでしょうか？

結論から申し上げると・・・・・

そもそも、人はみな「自分は正しい！」と、思うところにあります。

つまり、「自分は正しくて、相手は間違っている」と考えるところに、ギャップが生まれるのです。

どうしてそうなるのでしょうか？

それは、「価値観の違い」から来ます！

「価値観」は、人それぞれですが、その大きな要因は育った環境の違いと言えます。

食べ物の好みの違い、好きな人のタイプ、嫌いな人のタイプ、好きな色、好きな洋服の違い、人生に対しての考え方の違い、育てられた親の価値観、受けた体験や教育などで、価値観が育成されていきます。

でもそれが、まったく同じ人はいないと言えますよね。

だから、ある意味「コミュニケーションのギャップ」は起きて当たり前と言えます。


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次回の記事はこちらです。

タイプ別・話し方 聴き方体験講座開催します！

タイプ別・話し方　聴き方体験講座開催します！

苦手克服コミュニケーションスクールです。

あなたは、コミュニケーションが苦手ですか？

コミュニケーションが苦手の理由は一つではないですよね。

いろんなことが重なり、そうなってしまったのだと思います。

しかし、実は「コミュニケーションが苦手」と感じる人には、共通する点があるのです。

それは、「嫌いな人」や「苦手な人」が多いということです。

では、「嫌いな人」や「苦手な人」を少なくするには、どうすればいいのでしょうか？

答えは、相手と自分の違いを知ることからなのです。

そこで、タイプ別の話し方　聴き方体験講座を開催します。

この講座を受けてただくと、コミュニケーションの基本がわかります。

まずは、講座案内をご覧ください。

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コミュニケーションが苦手ですか？

コミュニケーションが苦手ですか？

苦手克服コミュニケーションスクールです。

「コミュニケーションが苦手」よく聞きます。

でも、コミュニケーションが苦手という人を観察していると、自分でそう言い聞かせている人が多いことに気付きます。

つまり、コミュニケーション力があるのに、自分には「コミュニケーション力がない」というレッテルを自分に貼ってしまっている人がなんて多いことか…。

もったいないですね。

その理由はいろいろあると思いますが、ひとつは過去の人間関係のすれ違いで感じた場合もあれば、元々の性格や容姿の悩みから来ている場合もあります。

つまり、自分に自信が持てなくなっているわけです。

その場合、話し方などのスキルをいくら学んでも、コミュニケーション力は上がりません。

なぜなら、毎日自分で「私はコミュニケーションが苦手」と自分に言い聞かせているからです。

では、どうすれば良いのでしょうか？

まずそのレッテルを外すことが先決になります。

レッテルを外す方法については、メルマガにて配信します。近日配信！

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３つの思考パターン

３つの思考パターン

苦手克服コミュニケーションスクールです。

人にはいろんな考え方があります。

また、価値観もそれぞれです。

人の数ほどあるといってもいいでしょう！

でも、その思考ですが、実は突き詰めると、３つにまとまることが、実際のカウンセリングの現場から解っています。

誰もがその３つの思考パターンのどれかに当てはまります。

その３つの思考パターンは、生まれ持っての「考え方のクセ」のようなものです。

生まれ持ってなので、生涯変わりません。

例えば、「どうして私は、いつも人前で格好つけてしまうんだろう？」とか、「どうしても、他人に指図されるのがイヤ！」とか、「他人の前では無理してニコニコしているけれど、一人になったら真顔が強い」など、変えようとしても変えれない自分っていませんか？

実は、そこが生まれ持っての思考パターンなのです。


次回、具体的に語ります。

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