相手の話を効率よく聞く時のポイントは?
東京 苦手克服 コミュニケーションスクールです。
やっぱり“聞く”事って難しいですよね。特別な訓練を受けた事もないわけですから、それも仕方ない事です。
難しい事は出来ないけど「少しでも聞き上手になりたい」という人のために、ずっと話しを聞くのは無理でも、相手に“話しを聞いているよ”と思って貰える方法があります。。
それは“相づちを打つ”という方法です。
例えば、あなたが話している最中に、相手が「ええ」とか「そうそう」とか「うんうん」とか、タイミング良く返してくれたら、心地よくて、話しやすくないですか?
これが“相づち”です。
これは、カウンセラーがカウンセリング時に使う技法のひとつですが、日常の会話でも、もちろん使えます。
また、あなたが、狙った人と親しくなりたい時にも、効果を発揮します。
なぜなら、肯定的な“相づち”は、相手との心理的距離を縮めるからです。
肯定的な相づちには「ええ」「はい」「そう」「「なるほど」などが、あります。
明日から、会話の中に意識的に入れてみませんか?
また、相づちの種類は多いほど、あなたが話しをしていなくても、表現が豊かに聞こえるから不思議です。
同じ「なるほど」でも、「な~るほど~」もあれば、「なるほど~」もあります。それぞれが使うタイミングによって意味が変わってきますね♪
「ええ」
「ふ~む」
「そうそう」
「な~るほど」
「気になるな~」
「そうなんだ~」
なんか、相づちだけでも、すごく表現しているように聞こえますよね。
また、これならあなたが話しベタでも、安心して人と接する事が出来ませんか?
相づちを練習するだけでも対人関係に余裕が持てるようになりますよ。
明日もあなたは輝いていますよ♪
あ
あなたは、そんな経験ありませんか?
思った事を口に出してしまう人には、純粋な人が多いです。それだけに、責任感や正義感も強いといえます。だから相手の事を考えたら「言ってあげないと!」と思ってしまうのでしょうね。
それに、人間ですから、どれだけ気を付けていても、知らない間に人を傷つけてしまう事もあります。
でも、人間には価値観や好みの違いがあります。
例えば「バナナが果物の中で一番好き」というのは、これは人の好みです。
それに対して「それは、ダメだ」とは、誰にも言えないのです。
逆の立場をイメージしてみて下さい。あなたが、とっても大切にしているものを、頭ごなしに否定されると、悲しくなりませんか?
そこではないでしょうか?あたなに『大切にしているもの』があるように、相手にだって『大切にしているもの』があるのです。
あなたの『大切にしているもの』が正しくて、相手の『大切にしているもの』が間違っている事などあり得ませんね♪
思った事を言葉に出して、他人を傷つけてしまう経験の多い人は、一言を出す前に一呼吸おいて、『これを言ったら相手が悲しまないかな?傷つかないかな?』
と、自分の中でイメージしてから、言葉に出すようにしてみて下さい。
その時に大切なのは、自分が相手の立場になる事です。
そうしたら、自分が今、言おうとしている内容が、相手を悲しませるか、喜ばせるかが、分かるはずですね。
常に相手の立場に立つ視点を持ってみると『言葉』は変わってくると想います。
今日も最後までありがとうございます。
彼氏が出来ない本当の理由
彼氏が出来ない本当の理由ってなんでしょう?出会う場所や時間がないという場合もあるかもしれませんが、「なかなか良い人か出来ない」という人に、ちょっと質問させて下さい。
「あなたは自分が好きですか? 」
『120%大好きです』てっいう人は、結果はどうあれ、いい恋をしているのではないでしょうか?
でも『私なんか大嫌い』という人は、自分に自信が持てないため、恋に対しても臆病になりがちですね。
なぜなら、自分自身を好きになれないと、他人を認める事が出来ませんし、チャンスが訪れても、チャンスそのものを、疑ってしまうからです。
また、お付き合いが始まり時間が経つと、相手の『あら探し』をしてしまいます。
そのため、信頼関係を築く必要のある時期に、疑いが入り、自分も相手も信じることが出来ません。
この原因は全て『自分が嫌い』という感情からきています。
あなたが、恋人が欲しいけど、なかなか出来ない、出来かけても、長続きしない場合は、まず『自分が嫌い』という感情を見つめなおしてみる必要がありますね。
なぜなら『嫌いな自分』を、あなたが愛せないのに、どうして他人が愛せるのでしょうか?
人は自分を愛する程度にしか他人を愛せないものです。あなたの『自己嫌悪』の感情は、すぐに相手に伝わってしまいます。
結果的に、自信のない人は『モテません』。
では、どうしたら『自分が好き』に、変化出来るのでしょうか?
実は私は、長年『自己嫌悪』の原因と、解決策を検証してきました。それによると、自己嫌悪の原因は・・・。
なんだと想います?
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