コンフォートフィジカルサポート
三好 拓己
今日は日本最大のスポーツ・フィットネス・健康産業総合展
スポルテック
に行ってきました！
その業界のお祭りみたいな感じで沢山のブースと人で賑わっておりました！
体幹のトレーニングや機能的な身体づくりに効果的なTRXトレーニング！私も気に入って取り入れています！
自宅でも使えるトレーニングツールや
身体の調子を整えるストレッチのマシンも多く見受けられました！
介護施設で導入されているものも見たり
ピラティスのマシンはここだけ？だったかな？
見落としていたかも…
RADICALフィットネスのグループレッスンはファンが多いですね。大変賑わっていました！
スポルテックを観に行ってみての感想
●若い世代の人が多く、みんなマッチョ
→フィットネスYouTuberの台頭で若い世代にフィットネスが人気になってきた。
●サプリメント（プロテイン）が種類豊富
→女性用のものや高齢者向けのものなどバリエーションに富んできている。美味しくて飲みやすい。
●ストレッチ用のマシンが増えてきている
→機能改善や身体を整える「コンディショニング」の需要が増えてきている。
と、ぐるっと回ってみての印象はこんな感じでした！
人気YouTuberも来ていたみたいで、撮影会に長蛇の列ができていました！
4,5年で結構変わるもんですね。
これからどんどん変化のスピードが速くなるのかな？！
その中で自分はどうしていくか。
考えよう考えよう！そして行動しよう！
あ！今日唯一ゲットした物がこちら！
20秒すすいでから吐き出すと、口の中の歯垢や汚れがドバドバと出てきます…。
小さい海藻のようなものがドバドバと…。
これが口の中に残っているのか。と衝撃を受けました。
ドラッグストアにも置いてあるみたいなので、皆さんもお試しアレ！
オーラルケアも重要ですからね
ではでは。
茨城県内で
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