コンフォートフィジカルサポート
三好 拓己
毎月１度限定のセントラルパークカフェでの朝活レッスン！
今日の内容は「身体を伸ばしたり背骨を動かす」でした。
レッスンの写真は後でアップしますね。
次回は２月２３日（土）朝７時２０分からです。
参加費は￥1,000＋朝食代
駐車場あります。
一人では中々続けられない運動も、仲間がいればできます。
運動習慣は環境から作っていくのがおススメです。
運動初心者向けのレッスンになりますので、身体が硬くても安心してご参加下さい。
定員８名
お申込みはセントラルパークカフェ水戸まで。
もしくは
TEL：029-239-5041
みよし
「ご質問、ご相談、リクエスト」などは下記の質問箱から匿名でできます。お気軽にどうぞ。
https://peing.net/ja/takumiyoshi?event=0
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