コンフォートフィジカルサポート
三好 拓己
11月22日(木)
いい夫婦の日でございますね。
私は、午前中に夫婦で健康診断に行き
夜は仲良くディナーの予定です。
皆さんはどんな一日をお過ごしですか？
今日は「最初の一歩って動かすのに時間がかかりますよねー」というお話です。
掃除とか勉強とかやらなくちゃいけないなぁーと思っている事って、すぐやれば良いのに中々動き出せない。
そのうちどんどんマイナスの状態になって、更にやりたくなくなるという負のスパイラル。
きっと分かる人は多いはず…。
この最初の一歩が曲者で、動き出してしまえば何とかなりますよね。
すごくノリノリで掃除をしたり、勉強が捗ったりするじゃないですか？
人間だけではなく、ロケットも実際そうみたいです。
発射してからの数分間で必要とするエネルギーは物凄く必要で、いざ宇宙空間に出てしまえば少ないエネルギーで進む事ができるそうです。
私はおっくうな事をやる前に松岡修造の名言に頼っています。
それは
「よっしゃ！めんどくせー！！」
です。
一度よっしゃと気合いを入れる事でやる気になります。
そして、どんな小さな事でも始めていきます。
掃除だったら、目の前をさっと吹いたり、携帯の画面を吹いたりと手の届く範囲から。
明日から３連休ですね！
茨城の天気は快晴みたいです。
年末に向けて忙しくなる前に大掃除なんかいいかもしれませんね！
お掃除中も何か情報を得るために…
私は掃除をしながら本を聴く！
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お掃除に関して役立つ「こんまり」さんの本もありました！
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