コンフォートフィジカルサポート
三好 拓己
先日、こんなツイートをしました。
あれこれ情報を受け取る一方になって「なにをしていいか分かりません」状態の人いますよね。
難しい事は考えなくていいのです。
超シンプルに
食べて
動いて
出して
寝る
以上！！
シンプルに考えて、これらの中でどれがイマイチかを把握しましょう。
一言アドバイスでした。
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