いつまで悩みますか? | 茨城の訪問パーソナルトレーナー《コンフォートフィジカルサポート》ストレッチ&ピラティス

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おはようございます。

コンフォートのトレーナー三好です馬


開脚ストレッチ
下矢印





使用しているのはピラティスのマシンです。


バネがついていて、様々な動きに対して補助になったり、負荷になったり。


自由自在な優れもの。




特に短期間で効果を実感したいあなた!



悩みの種の腰痛、肩凝りが改善します。
からだも柔らかくなります。

新たな自分との出会いになります。




あなたはいつまでその悩みと付き合い続けますか?





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