今日は石岡市民講座の第8回目、ラストの日でした。
猫背にサヨナラ🐈ピラティス講座
10月から始まり、月2回の講座を行って参加者の猫背に対する悩みを解消していったこの講座が無事閉講。
各エクササイズを通して、自分の身体の特徴を把握して、苦手な動きを出来るようになる喜びを感じて頂けるよう準備してきました。
毎回、参加者の方々とお話するのが楽しみでエネルギーに満ち溢れた講座になりました。
参加して頂いた奥様方。
場所を提供して頂いた石岡中央公民館の職員の方々。
講座を開講して頂いた石岡市生涯学習課の職員の方々。
すべての方々にビッグハグです。
ありがとうございました。
来期(4月)からもまたピラティス講座が始まるとは口が滑っても言えませんが、また近々お会い出来るのを楽しみにしています(^^)
みよし
