こんにちは。

あなたの恋愛・婚活がうまくいかない原因を見つけ、解決に導く心理カウンセラーの吉田亮介です。

「どうして私の恋愛は、いつも同じようなパターンで終わってしまうんだろう…」

「大好きなのに、いつも不安でいっぱいになって、彼を疲れさせてしまう…」

「もうこれ以上、傷つきたくないから、恋愛するのが怖い…」

もし、あなたが今、こんな風に感じているとしたら。

それは、あなたが悪いわけでは決してありません。

実は、その苦しい恋のパターンの裏には、

自分でも気づいていない「心のブレーキ（メンタルブロック）」が隠れているのかもしれないのです。

今日は、ある意外な有名人のお話をヒントに、あなたの恋愛をうまくいかなくさせているかもしれない、

その「心のブレーキ」の正体について、一緒に見ていきましょう。

■栄光のトップアイドルが抱えていた「孤独」の影

今から20年以上も前、ローラースケートを履いてパフォーマンスする、

社会現象になるほど大人気だった男性アイドルグループがいました。（光●●ですね）

その中でも、ひときわ強い輝きを放っていたリーダー格の男性。

当時の彼の人気は凄まじく、バレンタインには10トントラック40台分ものチョコレートが届いた、なんていう伝説もあるほどです。

誰もが羨むような栄光の真っ只中にいた彼ですが・・

実は今も独身であることをご存知でしょうか！？

彼はある時、自分が結婚できない理由について、こんな風に語っていました。

「人とつきあうのが怖い。本当にこの子でいいのかって思う」

そして、その理由をこう続けたのです。

「（グループが解散した時）いろんな人が去った。昨日と明日で違う・・。サーっていなくなった。きついぞ」

一世を風靡したトップアイドルでさえ、人気が去ると同時に、あれだけ周りにいた人々も潮が引くようにいなくなってしまった…。

その強烈な経験が、深い人間不信とトラウマとなり、

「どうせこの人も、いつかいなくなってしまうのではないか」

という恐怖に繋がってしまったのですね。

だから、誰かと深く関わることが怖くなってしまった。

これは、彼の特別な経験から生まれたものですが、

実は私たちの恋愛の悩みにも深く関わる、ある心の症状とそっくりなのです。

■あなたの恋愛を蝕む「見捨てられ不安」とは？

彼が抱えていたような、

「いつか見捨てられて、独りぼっちになってしまうのではないか」

という強い不安や恐怖のことを、心理学では『見捨てられ不安』と呼びます。

もしかしたら、あなたにも心当たりがありませんか？

✅ LINEの返信が少し遅いだけで「嫌われたかも…」とパニックになる

✅ 嫌われたくなくて、無理して相手に合わせてばかりいる

✅ 「本当に私のこと好き？」と何度も愛情を確認してしまう

✅ 彼が他の女性と話しているだけで、強い嫉妬心に駆られる

✅ 相手を信じきれず、つい束縛したり、スマホをチェックしたくなったりする

✅ ひとりでいるのが怖くて、誰でもいいからそばにいて欲しくなる

✅ 関係が深まるのが怖くて、自分から関係を壊してしまう

もし、これらのうち一つでも強く当てはまるなら、あなたは「見捨てられ不安」を抱えている可能性があります。

この不安を抱えていると、恋愛はとても苦しいものになります。

せっかく素敵な人と出会えても、常に不安のストレスを相手にぶつけてしまったり、過剰に依存して相手を疲れさせてしまったり…。

その結果、関係が長続きせず、「やっぱり私は愛されないんだ…」と、さらに自己肯定感を下げてしまう…という負のループに陥りがちです。

■「見捨てられ不安」はどこから来るの？

では、この厄介な「見捨てられ不安」は、一体どこからやって来るのでしょうか。

先程のアイドルのように、過去の人間関係での大きな裏切りや、ひどい失恋がトラウマになっているケースもあります。

でも、実はもっと根深い原因が、「幼少期の親子関係」に隠されていることが非常に多いのです。

例えば…

親が忙しすぎて、十分に甘えさせてもらえなかった

「良い子」でいないと褒めてもらえない、条件付きの愛情だった

親の機嫌にいつもビクビクしていた

自分の気持ちや意見を、親に否定されてばかりだった

こうした経験から、心の奥深くに

「私はありのままでは愛されない」

「頑張らないと見捨てられる」

という思い込み（メンタルブロック）が、無意識のうちに刻み込まれてしまうのです。

そして大人になって恋愛をする時、その古い傷がうずき、恋人を「親」の代わりのように見てしまいます。

「今度こそ、私を見捨てないで！」と必死にしがみつき、かつて得られなかった愛情を埋めようとしてしまう。

これが、恋愛がうまくいかない、本当のからくりだったりするのです。

■もう、苦しい恋の連鎖は終わりにしませんか？

ここまで読んで、「私のことだ…」と胸が苦しくなった方もいるかもしれません。

でも、大丈夫ですよ。

まず一番大切なのは、そのように感じてしまう自分を、責めないことです。

その不安を感じる心のクセは、あなたが悪いわけでも、心が弱いからでもありません。

それは、かつてのあなたが自分を守るために、無意識のうちに身につけざるを得なかった「心の鎧」のようなものなのです。

辛い状況を生き抜くためには、その鎧が必要だったのかもしれません。

でも、大人になった今のあなたには、もうその重たい鎧は必要ないかもしれませんよね。

過去の経験は変えられませんが、その経験によって作られた「思い込み」や「心の傷」を癒し、

今のあなたに合った新しいパターンに書き換えていくことは可能なのです。

そのためにはまず、ご自身の心のカラクリを「知る」ことから始まります。

もし、あなたが本気でこの苦しい恋愛パターンから抜け出して、

「ありのままで愛される安心感」

「心から信頼できるパートナーシップ」を手に入れたいと願うなら…。

まずは、私の無料メール講座に登録してみませんか？

このメール講座では、ブログでは書ききれない、より具体的なメンタルブロックの外し方や、

自己肯定感を育んで幸せな恋愛を引き寄せるための秘訣を、ステップバイステップでお伝えしています。

これまで何をやっても変われなかった…という方でも、自分の心のカラクリを知ることで、

人生が大きく好転した事例もたくさんご紹介しています。

「もう恋愛で悩みたくない！」

「次こそは、幸せな結婚をしたい！」

そう強く願うあなたのために、心を込めて書きました。

下のリンクから無料で登録できますので、ぜひ受け取ってくださいね。

次は、あなたが幸せになる番です。あなたの恋を、心から応援しています✨

もう一人で悩まないでください

もう、「どうせ私は愛されない」なんて、自分を責めるのは終わりにしませんか？

その恋愛を壊してしまう「見捨てられ不安」の正体を知り、

心のブレーキを外すための具体的なステップを【7日間の無料メール講座】で詳しくお伝えしています。

今度こそ、心から安心できるパートナーシップを築きたいあなたをお待ちしています。

＼今すぐ受け取れる！豪華３大特典／

🎁 【特典動画①】5,000件超の相談から導き出した「恋愛・婚活がうまくいく６つの秘訣」
🎁 【特典動画②】あなたがハマる「うまくいかない12のパターンとメンタルブロック」徹底解説
🎁 【特別割引】初回体験カウンセリング（13,200円 ⇒ 5,000円に）

↓今すぐ無料で受け取る↓
７日間メール講座に登録する

恋愛がいつも不安で終わる人へ。あの超人気アイドルも抱えていた「見捨てられ不安」の正体