あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラー吉田亮介です。
「彼との関係は順調だし、結婚したい気持ちもある。でも、いざ結婚が具体的になると、なぜか心がザワザワして一歩踏み出せない…。」
「友達の結婚報告を心から喜べず、焦りや不安ばかりが募ってしまう。」
もしあなたが今、そんな風に感じているとしたら、
その原因は、あなた自身が気づいていない、心の奥深くにあるのかもしれません。
特に、子供の頃に過ごした「家庭環境」が、今のあなたの結婚観に大きな影響を与えている可能性があるのです。
今回は、親の影響の中でも「家族仲、夫婦仲が悪かった」というケースが、どのようにあなたの婚活に影響するのか、
そして、どうすればそのブレーキを外せるのかについて、詳しくお話ししていきますね。
あなたにとって「家庭」はどんな場所でしたか？
突然ですが、少しだけ子供の頃を思い出してみてください。
あなたにとって「家庭」や「家族」と聞いて、どんな光景が思い浮かびますか？
誕生日やクリスマスに家族みんなで食卓を囲んだ、温かい思い出でしょうか？
週末にみんなで出かけた公園や、旅行先での楽しい記憶でしょうか？
もし、そんな温かいイメージが自然に湧いてくるなら、
きっとあなたは「自分もあんな家庭を築きたいな」と、結婚に対して前向きなイメージを持っていることでしょう。
ですが、もし思い出されるのが…
-
いつもピリピリした空気で、両親が言い争う声が絶えなかった
-
父親（または母親）の怒鳴り声に、いつもビクビクしていた
-
家に自分の居場所がなく、寂しく一人でご飯を食べていた
-
親がいつも不機嫌で、顔色をうかがってばかりいた
このような、つらく、悲しい記憶だとしたらどうでしょうか。
「もうあんな思いは二度と経験したくない」
「家庭なんて、息が詰まるだけの場所だ」
そう強く感じてしまうのは、当然のことです。
無意識に「結婚＝不幸な家庭の再演」と結びつけてしまう
ここが、とても大切なポイントです。
私たちの脳は、過去の経験をもとに未来を予測するようにできています。
そのため、あなたにとっての「家庭」の原型が、安心できない、つらい場所だった場合、
「結婚 ＝ あの頃の不幸な家庭の再演」
という方程式が無意識のうちに作られてしまうのです。
頭では「彼と結婚して幸せになりたい」と願っていても、
心（潜在意識）は「結婚したら、またあの頃みたいに辛い思いをするかもしれない」と、
全力でブレーキをかけてきます。
だから、交際中は彼のことが大好きで、とても幸せだったはずなのに、
いざ結婚という「家庭を作る」ステージに進もうとすると、急に彼の欠点ばかりが気になったり、
理由もなくイライラしたり、マリッジブルーがひどくなったり…という現象が起こるのです。
それは、あなたの心が「危険信号」を出している証拠。
「これ以上進むと、また傷つくことになるよ！」と、あなたを守ろうとしてくれているんですね。
まずは「あなたのせいではない」と知ってください
もし、この記事を読んで「私のことだ…」と胸が苦しくなったとしても、自分を責める必要は全くありません。
子供時代の家庭環境は、あなた自身ではどうすることもできなかったことです。
結婚に前向きになれないのも、幸せな家庭をイメージできないのも、
すべてはあなたの心があなたを守るために必死に頑張ってきた結果なのです。
だから、まずはそんなご自身の心を「今までよく頑張ってきたね」と、優しく認めてあげてください。
あなたも、幸せな結婚のイメージをインストールできます
「じゃあ、不幸な家庭で育った私は、もう幸せな結婚は望めないの…？」
そんなことは決してありません。
安心してくださいね。
あなたも、過去のつらいイメージを癒し、幸せな結婚のイメージを心にインストールすることができます。
子供の頃のつらい思い出や、両親が言い争う姿…。
そんな記憶が、あなたの幸せな未来を邪魔しているのなら・・
その古いイメージを新しいものに書き換えていけばいいのです。
「でも、どうやって？」
まずは、あなたが「こんな家庭を築きたいな」と心から思える、理想の家庭像を具体的にイメージしてみることから始めましょう。
-
どんな家に住みたいですか？
-
パートナーとは、どんな会話をしたいですか？
-
休日は二人でどんな風に過ごしたいですか？
-
部屋にはどんな笑顔があふれていますか？
ノートに書き出してみたり、幸せな家族が出てくる映画やドラマを観て、
心地よい感情をたくさん味わうのも効果的です。
そうやって、少しずつ「結婚＝幸せなもの」という新しいイメージを、あなたの心にインストールしていくのです。
根深い心のブレーキを外すには
ただ、子供時代の心の傷は、とても根深いものです。
自分でイメージを書き換えようとしても、
ふとした瞬間に過去の嫌な記憶が蘇ってきて、苦しくなってしまうこともあるかもしれません。
そんな時は、一人で抱え込まずに、専門家の力を借りることも考えてみてください。
カウンセリングでは、心理療法を用いて、過去のつらい記憶を安全な形で癒し、
あなたが心から望む未来のイメージを潜在意識レベルでしっかりと定着させていくお手伝いができます。
実際に、カウンセリングを通して「家庭」に対するイメージがガラリと変わり、前向きに婚活に取り組めるようになったり、
素敵なパートナーと巡り会い、ご結婚されたりした方はたくさんいらっしゃいます。
結婚への漠然とした不安や恐怖は、過去からのメッセージです。
そのメッセージの本当の意味に気づき、心を癒してあげることで、あなたの未来は大きく変わっていきます。
もし、あなたが、
「なぜか結婚に踏み切れない本当の理由を知りたい」
「心の中にあるブレーキを外して、今度こそ幸せな結婚を掴みたい」
と本気で思うなら、まずはその一歩を踏み出してみませんか？
7日間無料メール講座では、こうした恋愛や結婚におけるメンタルブロックの正体や、
具体的な解消ステップについて、ブログでは書ききれないような、さらに詳しい内容をお伝えしています。
「私の悩みの根本原因はこれだったんだ！」と、目からウロコが落ちるような発見があるかもしれません。
もし、あなたが本気で現状を変えたいと願うなら、ぜひ下のリンクから登録してみてくださいね。
あなたの幸せな結婚への道を、心から応援しています。
「幸せな結婚」に、なぜか踏み出せない…その根本原因、知りたくありませんか？
子供の頃の経験が作った心のブレーキを外し、
心から望む未来を手に入れる方法があります。
長年の心のクセを解消し、自分らしく愛されるためのヒントを詰め込んだ
【７日間の無料メール講座】でお待ちしています。
＼今すぐ受け取れる！豪華２大特典／
- 🎁 【特典動画①】5,000件超の相談から導き出した「恋愛・婚活がうまくいく６つの秘訣」
- 🎁 【特典動画②】あなたがハマる「うまくいかない12のパターンとメンタルブロック」徹底解説
この他にも、ご登録者様限定のシークレット特典をご用意しています✨