あなたは、過去の恋愛を引きずっていることはありませんか？
もう5年も前だから・・・
もう10年も前のことなので・・・
そんな風に想っているあなたは要注意ですよ。
年数は関係ありません。
普段は忘れているつもりでも案外、足を引っ張っていることがあります。
おはようございます。
恋愛や婚活がうまくいかないのはあなたのメンタルに原因があるかもしれません。
あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。
あなたは、引きずっている過去の恋愛はありませんか？
ここで「あります」というあなたはもちろんですが、
「さすがにもう過去のことだし、引きずってはいないと思います」というあなたも要注意です。
引きずっていないつもりでけっこう引きずっている人が多いからです。
実際、カウンセリングする中で、過去の失恋が足を引っ張っていたケースというのは多いです。
ご自身では、もう「終わったこと」という認識なのです。
とはいえ、当時はショックだった・・
という失恋についてカウンセリングで扱うと実は【未完了】だった・・ということがけっこうあるのです。
未完了というのは、文字通り『完了していない』ということですね。
よくテレビなどで、答えは・・CMの後で！
というのがありますよね？
あれが、まさしく未完了です。
今時、それが、CMの間に、他の番組に行かせないための作戦だということを知らいないという人は先ずいないと思います。
ですが、それでも、CMが終わる頃には、答えだけは知りたいとなりませんか？
何か、モヤモヤしますよね(笑)
それがつまり、【未完了】感です。
もちろん、テレビ番組程度なら、CMの間だけと想って回した先の番組が面白ければ、そんな未完了は忘れてしまうかもしれません。
見逃しても、「まあ、いいや」で済みますよね。
でもそれが恋愛だったらどうでしょうか？
具体的には、大好きな彼と順調なつもりでいたら、急に一方的に別れを告げられて、とりつくしまがなかった・・
別れ話は、何度もしたけど、自分は別れたくない・・
という想いを抱えたまま、納得しきれずに別れてしまった・・
こんな場合ですね。
こんな場合に、【未完了】になってしまうことが多くあります。
特徴としては１年以上ひきずることが多いようです。
そして、3年、4年、人によっては5年、10年経つ中で、忘れて行きます。
ところが・・
忘れたつもりでもかつて１年以上引きずった失恋はけっこう【未完了】になっていることがあります。
そして、テレビだと「答えはCMのあとで！」の答えが知りたくて、
他の番組をみながらもCMが終わる頃を見計らって、元の番組に戻ろうとするように、
今、目の前の番組に集中できなくなります。
つまり、恋愛だったら目の前の恋愛に集中できないのです。
付き合っていても、どこか上の空で、身が入らなかったり・・
あるいは、１０年以上も他に好きな人ができなくなってしまったり・・
中には１０年近く、「恋愛に興味がない」と想っていたけど、実は、無自覚に過去の失恋を引きずっていた方もいたのです。
※こういう例は何件もあります。
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