あなたは、自分のことが好きですか？
自分を否定していませんか？
「私はどうせダメだし・・」
「私は誰にも愛されない・・」
自分を否定しているとあらゆることがうまくいかなくなります。
おはようございます。
恋愛、婚活がうまくいかないのには必ず原因があります。
あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。
でも、なぜあなたは自分を否定してしまうのでしょうか？
よくこんなセリフを耳にします。
「でも、実際、私はダメなんです・・」
「仕事もミスばっかりだし、この10年彼氏もできたことないし・・」
「美人でもないし、気遣いもできないし・・」
「どうやって自分を好きになったらいいかわかりません・・」
こんなようなことを聞きます。
でも、これは順番が逆なんです。
「●●ができるようになる。→自分が好きになる度合いがアップ！」
というのは間違った順番です。
そうではなくて
「自分が好きになる。→●●ができるようになる。」
というのが正しい順番です。
自分が好きでないのを行動によって、あるいは成果によって埋め合わせようとするのは、
それ自体が自分の存在価値を認めていないメンタルブロックです。
ですので、自分の存在価値をしっかり認めるのが先です。
どんなに行動しても、どんなに成果をあげても、自分の内面が整っていなければ、
自分を肯定できていなければ幸せにはなれません。
逆に自分の内面が整っていれば、自分を肯定できていれば、
無理に行動しなくても、必要以上に成果をあげなくても幸せでいられるのです。
そうして、そういう人の周りには人が集まって来るのです。
ですので、自分を認める習慣を少しずつでもつけていきましょう。
少しでもできたことやったことは自分自身で認めましょう。
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