そこだけは触れたくない・・
そこだけは思い出したくもない・・
あなたにはそんなアンタッチャブルな記憶や出来事はありますか？
もし、そうだとしたら、そこにこそ、今うまくいかないことの答えがあるかもしれません。
おはようございます。
彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。恋愛・婚活の心の悩みを解決する
心理カウンセラーの吉田亮介です。
最近、ついついうっかり床で寝てしまうことがちょこちょこあります。
暑いので、布団で寝なくてもいいやくらいには思っていますが、目覚ましもかけ忘れているので寝すぎてしまうのが欠点です・・。
さて、本題です。
そこだけは触れたくない・・
そこだけは思い出したくもない・・
あなたにはそんなアンタッチャブルな記憶や出来事はありますか？
もし、あるとすれば、あなたが今悩んでいることが恋愛であれ、婚活であれ、職場の人間関係であれ、あるいはその他のことであれ、
そこにこそ答えがあるかもしれません。
どういうことでしょうか？
触れたくない、思い出したくないということは、そこに強い抵抗があるということですよね？
強い抵抗があるということは、当然、そこに強い感情があります。
強い感情があるということは、そこに触れれば、腹が立ったり、涙がとまらなくなったり、怖くて震えたり、色々な反応があります。
例えば、父親がものすごく厳しいとします。
そのまま大人になるとどうなるでしょうか？
ある人は男性不信でそのまま恋愛や結婚ができない可能性があります。
ある人は、お付き合いはするけど、なぜか、DVだったり、都合のいいようにされてしまったり、いい恋愛ができません。
あなたは、原因が全くわからないかもしれません。
ですが、何となく父親との関係にあるのではないか・・
そんな風にうすうす感じる人もいるでしょう。
問題はその後ですね。
うすうす感じるけれど、絶対確証があるわけではない・・。
それに、父親のことは思い出したくもない・・
そうなると、男性、特に愛する男性との関係が健全に築けない場合が出て来ます。
男性との深いコミュニケーションを拒否したり、コミュニケーションをとろうとしても、強いネガティブな感情を伴うからです。
男性との健全な深いコミュニケーションを求めても、拒絶反応が出るし、
求めず逃げ続ければそもそも関係を深めていくことができません。
つまり、どちらにしても健全で深い関係を築くことが難しくなるということですよね。
だから、アンタッチャブルな記憶や出来事は色々な問題をはらむことになります。
では、どうすればいいのでしょうか？
答えはある意味では簡単である意味では難しいかもしれません。
つまり、そのアンタッチャブルな出来事に正面から取り組むということですね。
自分自身で取り組むことも価値があることです。
ですが、自分だと逃げてしまうことも多いでしょうし、なかなか取り組むのが難しいというのもあると思います。
だから、答えのひとつはカウンセリングを受けるということをオススメします。
もちろん、プロの手に委ねたから楽ちん！とはいかないかもしれません。
それでも向き合う覚悟は必要です。
でも、予約してまえば向き合うしかないのです。
こういったしんどいことは仕組みがあった方がむしろ乗り越えやすいのです。
とはいえ、向き合うのは怖いですよね・・。
カウンセリングではそれももちろんわかっているので色々な方法を用意しています。
最初は向き合いやすいところから入るようにしたり、あなたが向き合う覚悟ができるまでむりやりやらせることはしません。
とはいえ、少しずつ向き合う方向には誘導していきます。
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