人間関係は、壁(カベ)をつくってしまってなかなか打ち解けられない・・
異性にもカベを作ってしまうので、恋人がなかなかできない・・
今日はそんな悩みについて書きたいと思います。
おはようございます。
恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。
恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。
最近、急にまた暑くなって来ましたね。
カウンセリングルームでは、クーラーを除湿でつけたり、家では扇風機をつけたりする機会が増えて来ました。
また、カウンセリングルームでは、お茶をお出ししていますが、
暖かいものと冷たいもので、徐々に冷たいもののリクエストが増えて来ています。
※写真はイメージです(笑)
さて、本題です。
人間関係は、カベをつくってしまってなかなか打ち解けられない・・
異性にもカベを作ってしまうので、恋人がなかなかできない・・
あなたはそんなことはありませんか？
よく言いますね。
『カベ』を作ってしまうと。
『カベ』とは何でしょうか？
人によって違いがあるかもしれませんが、よくあるのは、
「人との距離感を保っておきたい」とか、
「自分のことを知られたくない」という現れだと思います。
メンタルブロックで言うと『人に近づいてはいけない』という思い込みがあります。
この思い込みがあると、人と距離を置きたくなります。
あまり自分のことは人に知られたくないのです。
本音は言わないですし、雑談なども苦手です。
距離が近かったり、人と目を合わせるのもすごく苦手で、自分のモノに触られるのもイヤな感じがします。
職場などの集団では孤立しがちとなり、いつも一人で生きているような感じになりがちです。
こうなった背景としては、両親との距離感が遠かったのはよくあるパターンです。
両親に心理的に近づけなかった場合ですね。
両親が厳しかったとか。
両親自体が似たような症状があったりとか。
あるいは、両親が自営業や仕事でいつも忙しくて近寄りがたいというのもよくあります。
あとは学校でのイジメなどが原因となることもよくあります。
生まれ持った性格が影響する面もありますね。
一昔前は、メンタルブロックがあっても今より生きやすかったと思います。
真面目にやっていれば、居心地は悪くても完全に孤立してしまうことは少なく、
異性とも、お見合いや周囲が取り持ってくれるパターンが多かったので、結婚はできました。
それに今と違って、デートを重ねてラブラブにならなくても男女はお互い距離があって当たり前だったからです。
そういう意味では、今は、コミュニケーションが苦手な人に取っては生きづらい時代ですね・・。
かといって、学校でコミュニケーションについて教えてくれないのですから自分で学ぶしかないですね・・。
そして、このメンタルブロックがある場合、メンタルブロックを解除してから、
あるいは解除しながらコミュニケーションを学ぶのが絶対的にオススメです。
なぜなら、せっかく、コミュニケーションスキルを学んでも人と距離がありすぎると結局使えないからです。
そもそも人と交流できなければせっかく学んだスキルも使えるようになりません。
ただし、強制的に色々な人と交流することでもこのメンタルブロックは多少ゆるんだりもします。
ですので、そういう環境がある人は思い切って飛び込むのも手ですね。
一番オススメは、やはり、メンタルブロック解除を先にするか、並行してやっていくことですね。
メンタルブロック解除セラピーとコミュニケーション訓練を並行すると相乗効果をハッキするからです。
ちなみにメンタルブロック『人に近づいてはいけない』の詳細はこちらです。
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