私には釣り合わない・・と感じてしまうあなたへ
素敵だなと思う彼ですが、自分には釣り合わない・・と思ってしまう・・。
あなたはそんなことはありませんか？
おはようございます。
恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。
恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。
先日、カウンセリングの合間のランチ野菜マーボーというのを食べました。
これがスマホで写真を撮ったのですが、我ながら美味しそうに撮れました！
さて、本題です。
素敵だなと思う彼だけれど、私には釣り合わない・・と思ってしまう・・。
あなたはそんなことはありませんか？
先日もそんな悩みを持った女性がカウンセリングに来られました。
なぜ、釣り合わないと思ってしまうのでしょうか？
もちろん、人によって理由は違います。
ですが、よくある典型的なケースというのがあります。
この女性もそんな典型的なケースに当てはまりました。
では、その典型的なケースとはどんなケースなのか？
この女性の場合は自己重要感が低いことが原因でした。
そして、カウンセリングを進める中で「自分を大切にしたい。」という想いが出て来ました。
その時、変化が起きました。
結局自分を大切にできていないので、「自分はたいしたことがない・・」
「大したことがない自分にはあんな素敵な彼は釣り合わない・・」となってしまったんですね。
そんなこと、わざわざカウンセラーさんに相談しなくても自分でもわかります・・
という方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、頭で分かるのと腑に落ちて身体で分かるのとでは全く違います。
身体で分かると実際に変化が起きます。
カウンセリング（メンタルブロック解除セラピー）の特徴は、頭ではなくて、身体、体感でわかるということです。
そして、実際に変化が起こるのです。
今回のケースで言うと、具体的には釣り合わないという感覚がなくなったり、軽減したりします。
このクライアントさんの場合、その本当の思いこそが、「自分を大切にしたい・・」だったのです。
これ、どこにでもありそうな言葉ですが、これはクライアントさんの心の叫びなのです。
本当に心の奥底からひねり出された声です。
だからこそ、クライアントさんは、すごく腑に落ちて、その瞬間に「もっと自分を大切にしよう」と思えました。
つまり、自己重要感もあがりますよね。
自分を大切にしよう ＝ 自分は重要 ということですよね。
こんな風にカウンセリングの中では、理論をこねくり回すのではなくて、
クライアントさんの本当の想いを突き止めることをします。
そして、本当の想いに気付いた時、既に変化は始まっているのです。
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