それはあなたの問題ではありません！

あなたは、相手の問題を自分の問題と思ったりしていませんか？

って言っても何のことやらですね(笑)

例えば、誰かがあなたに「気が利かないわね！」と言ったとしますよね。

そこで、「私って、気が利かないんだ・・。」と落ち込んだりしていませんか？

でも、それって、相手の問題かもしれませんね。

？？？な人こそぜひ続きをお読みください(笑)

おはようございます。

「彼氏ができても結婚まで進まない方には必ず原因があります。心理カウンセラーが恋愛の悩みを解決します。」

の吉田亮介です。

先日、デニーズで美味しいスイーツを頂きました。

【男のスイーツカタログvol001】

デニーズのハニーベリーパンケーキ

はい。今日から勝手にカタログコーナーを始めてみました(笑)

美味しそうですよね～。今、この写真をみても美味しそうです！

さて、本題です。

例えば、誰かがあなたに「気が利かないわね！」と言ったとしますよね。

そこで、「私って、気が利かないんだ・・。」と落ち込んだりしていませんか？

でも、それって、相手の問題かもしれませんね。

どういうことかわかりますか？

「気が利かない」と言われたのは事実ですよね？

でも、それは相手がそう思っただけなんです。

相手の意見や感じ方に過ぎません。

「あなたって本当に仕事ができないのね！」

とか。

「あなたって、ファッションセンスないわね！」

とか。

同じですね。相手がそう言ったのは事実です。

でも、イコール事実ではありません。

それは相手が、そう思っているということに過ぎません。

ただし、会社の上司から「あなたってホント仕事ができないわよね！」と言われたとしたら、言い方はともかく、単にスルーしてはいけないかもしれません。

その場合は、明らかにミスを連発しているなどあれば当然改善が必要ですよね。

心当たりがないなら、今後のために具体的に改善点を教えて頂けませんか？と上司に確認してくださいね。

具体的に言えないとしたらそれはただの悪口ですので、上司と言えども無視してかまいません。

実際、悪意をもって攻撃してくるパワハラ上司もいますからね。

ただし、友人から「あなたって、ファッションセンスないわね！」と言われたとしたら。

それは相手がそう思っているだけなので気にする必要はありません。

「あなたのそういうとこ、キライなの！」と言われると、まるで直さないといけないように感じるかもしれませんが、全くそんなことはありません。

それは相手がそう思っているだけなんです。

法律に触れたり、遅刻グセなどの明らかなマナー違反でもなければ気にしなくていいんです。

例えば、あなたが、どんなことでも、慎重派で、なかなか行動しないタイプだとします。

「あなたのそういうとこ、キライなの！」と友人から言われたとします。

でも、それは友人がキライというだけであって、それはあなたの問題ではないんです。

そこを区別しないと、余計な悩みをたくさん背負い込むことになります。

ダメンズとかにハマってしまう女性は、多くの場合、「罪悪感」を持っていて、何かあると自分が悪いと思ってしまう傾向があります。

だからこそ、相手の問題と自分の問題を混同しないように気をつけて下さい。

「相手がどう思い、感じるかは相手の自由です。」

それと同時に、「あなたがどう思い、どう感じるかはあなたの自由です。」

相手の意見を参考にするのはかまいません。ですが、特にネガティブな意見をうのみにする必要は全くありません。

「あ、あの人はそう思うんだ。ふ～ん。」でいいわけです。

ぜひ、相手の感じ方や意見をさも自分の問題であるかのように思い込む悪いクセをやめるようにしてくださいね。

場合によっては、「あなたが悪い！」とばかりに言ってくる人もいますからそれにダマされないようにしてくださいね。

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

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