僕が住んでいる台東区の西日暮里のあたりはとても猫が多いんです。
今日もでかけようとしたら遭遇しました！
今、まさにへいに飛び乗ろうとしている猫です。
おはようございます。
「彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。心理カウンセラーが恋愛の悩みを解決します。」
の吉田亮介です。
さて、今日はカウンセリングは普通の人にも効果がありますというお話です。
カウンセリングと一口にいっても色々なスタイルや方法があります。
色々な方法がありますが、一番多いのはじっくり話を聞いてもらうスタイルのカウンセリングです。
そうすることで、気持ちの発散ができたり、自分なりに気付きがあったりして悩みが解消していくというものです。
一方で、僕が行っているカウンセリングは、じっくりお話を聴くということもしますが、それだけではありません。
１番は、解決に焦点を当てています。
その悩みの原因が何かを突き止めて、その問題をつくりだしている心のパターンを変えることで悩みを解決します。
例えば、小さい頃、お父さんが厳しかったとすると、男性と一緒にいると怖いという心のパターンができることがあります。
この時、「男性が怖いんです・・。」という話、さらには、お父さんが厳しかった話をすることは意味のあることですが、話すだけではなかなか解決しません。
そこで、誤解を恐れずに簡単に言うと、「お父さんは怖かったけど、他の男性は怖いとは限らない」ということをカウンセリングの中で学習すれば悩みは解決します。
あるいは、男性といるときにいつも責められているように感じてしまう感覚があるとします。
小さいころ、お父さんに怒られて責められていた状況と無意識に重ねてしまっていたとします。
お父さんが厳しいのは『自分が悪いから』と思っていたとします。
でも、カウンセリングを通して「実はお父さん自身がストレスが溜まっていただけだったんだ」と気付きます。
そうすると、男性といるときにいつも責められているように感じてしまう感覚はなくなるでしょう。
わかりやすい例を出しましたが、実際にはもっと複雑なことの方が多いです。
ですが、どんなに複雑でも悩みの原因ができる理屈は同じです。
１，過去に学んだ学習パターンがある。
２，その学習パターンが今、恋愛や婚活のジャマをする。
これがあなたが恋愛や婚活がうまくいかない原因になっているわけです。
それが「うつ病」や「対人恐怖症」「男性恐怖」という形で出るとしたらある意味では自分の心に原因があるというのはわかりやすいんです。
でも、そうではない場合、自分の心に原因があるということに気付きにくいことがあります。
つまり、何かおかしいとは感じながらもカウンセリングを受けるという発想にはなりにくいんです。
一見すると何も問題ないように見える人もとても多いです。
外見も綺麗だし愛想もよく、何が問題なの？と見える人もいます。
でも、心理パターンが恋愛のジャマをするということはあります。
ですので、カウンセリングは「普通の人」にも効果があります。といいたいのです。
心理パターンがない人はいません。
カウンセリングを受ける価値があるかどうかは一言で言えば今困っているかどうかです。
そして、心理パターンがその問題を引き起こしている場合です。
え？そんな心理パターンがあるかどうかなんてわからない？
そうですよね。だからこそ、それを確認することも含めてカウンセリングがあります。
一度確認してみたいというかたはこちらのどれかのコースにお申込み下さい。
最後までお読み頂きましてありがとうございました。
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「彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります！心理カウンセラーが教えるあなたの恋愛がうまくいかない本当の理由」
恋愛の悩みの解決策をお伝えするブログです。
心理カウンセリング、メンタルブロック解除セラピー、恋愛カウンセリングなどを組み合わせています。
東京都内西日暮里を中心に活動しています。
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