「どうして私の恋愛って、いつも同じパターンで終わっちゃうんだろう…」
「大好きなはずなのに、なぜか相手を信じきれない…」
「幸せになるのが怖い…」
もし、あなたがこんな風に感じたことがあるなら、今日の話はきっとあなたのためのものです。
こんにちは
恋愛・婚活の悩みを根本から解決する心理カウンセラー吉田亮介です。
恋愛がうまくいかない。
結婚したいのに、なぜかご縁に恵まれない。
その悩み、実はあなたの性格や努力が足りないせいじゃないかもしれません。
「え、じゃあ何が原因なの？」
そう思いますよね。
このブログでは常々お伝えしていますが、
その一番大きな原因は、あなたの中に潜む「メンタルブロック」にある可能性が高いんです。
「メンタルブロック…？何それ、怪しい…」
「心の障害ってこと？私、そんなんじゃないし…」
そう感じる方もいるかもしれませんね。
でも、大丈夫。特別なことじゃないんです。
メンタルブロックというのは、一言でいうと「幸せな恋愛を邪魔する、無意識の心のブレーキ」みたいなもの。
「アクセル（恋愛したい！）」を踏んでいるのに、同時に「ブレーキ（でも、傷つきたくない…）」もギュッと踏んでしまっている状態なんです。
これじゃあ、前に進みたくても進めないですよね・・
なぜ、メンタルブロックができてしまうの？
このやっかいな「心のブレーキ」、実はほとんどが小さい頃の親子関係の中で、無意識に作られてしまうんです。
あなたを守るために、必要があってできたもの。
でも、それが大人になった今、あなたの幸せな恋愛を邪魔する原因になってしまっているとしたら…？
例えば、こんな経験はありませんか？
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いつも親の顔色をうかがっていた →彼氏の機嫌ばかり気にして、自分の本音が言えない。「重い」って言われがち…。
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親に甘えられず、いい子でいなければならなかった →彼氏に頼ったり、弱みを見せたりするのが苦手。「一人で大丈夫そうだよね」と去られてしまう…。
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両親の仲が悪く、いつも不安だった →「男女はいつか裏切るもの」と思い込み、彼氏を束縛したり、愛情を試すような行動をとってしまう…。
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「あなたはどうせダメな子」と言われ続けた →自分に自信がなく、「どうせ私なんて愛されるはずがない」と、幸せになる前から諦めてしまう…。
ドキッとした方もいるかもしれません。
そう、親子関係は、人生で初めて経験する「愛情関係」ですよね。
だから、そこでできた心のパターンが、大人になってからの恋愛にそっくりそのまま現れやすいんです。
昔、お父さんやお母さんとの間に感じていた「心の距離」。
それを、今、大好きな彼との間にも感じてしまっているのかもしれません。
彼から
「●●ちゃん、本当の意味で心を許してないよね」
「俺のこと、信用してなくない？」
なんて言われて、胸がズキっとした経験はありませんか？
それは、あなたが彼を愛していないからじゃない。
彼を信じたくないわけでもない。
ただ、あなたの心の奥深くにあるメンタルブロックが、
「人を信じたら、また傷つくよ！」
「愛を感じたら、失うのが怖いよ！」
と、必死にあなたを守ろうとして、抵抗しているだけなんです。
あなたの恋愛を邪魔するメンタルブロック【簡単チェック】
「私の場合はどうなんだろう？」 そう思ったあなたのために、いくつか代表的なメンタルブロックを挙げてみますね。
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□ 人を心から信用してはいけない （浮気されるかも、裏切られるかも、と常に不安）
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□ 私は幸せになってはいけない （恋愛が順調だと、逆にソワソワして自ら壊したくなる）
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□ 私はありのままでは愛されない （完璧じゃないと嫌われると思い、素の自分を見せられない）
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□ 人に弱みを見せてはいけない （甘えたり頼ったりすることができず、常に気を張っている）
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□ 見捨てられるのが怖い（見捨てられ不安） （嫌われないように、相手に尽くしすぎて疲弊してしまう）
どうでしたか？
もし一つでも「あ、私のことかも…」と感じたら、それがあなたの恋愛をこじらせてきた原因の可能性があります。
※メンタルブロックは他にもたくさんありますので詳しく知りたい方は一番下にあるメール講座にご登録下さい。
でも、安心してください。
原因がわかれば、解決策は必ずあります。
メンタルブロックは、「過去のあなた」が作ったもの。
「今のあなた」には、もう必要ないものかもしれません。
その不要なブレーキ(メンタルブロック)の外し方さえ分かれば、あなたの恋愛は驚くほどスムーズに進み始めます。
「でも、どうやって外せばいいの？」
「長年の思い込みって、そんなに簡単に消せるもの？」
とあなたは思うかもしれません。
そうですよね。
この心のブレーキは、自分一人で気づいて、外していくのは、なかなか難しいもの。
何しろ、無意識の領域にあるものですから。
だからこそ、専門家を頼ってほしいんです。
もし、あなたが、
「もう同じ恋愛パターンを繰り返すのはイヤだ！」
「メンタルブロックを解消して、今度こそ幸せな恋愛がしたい！」 と本気で思うなら…。
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心のブレーキが外れ、自分から幸せな恋愛に飛び込んでいけるようになる。
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「どうせ私なんて…」という思い込みが消え、ありのままで愛される自信がつく。
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過去のトラウマを手放し、「私のままでいいんだ」と心から思えるようになる。
あなたの恋愛がうまくいかないのは、あなたが悪いからじゃありません。
ただ、やり方を知らないだけ…。
もう一人で悩まなくて大丈夫。
次は、あなたが幸せになる番です。
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あなたの勇気を、心から応援しています！
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