おはようございます。
「彼氏が出来ても結婚まで進まない方には必ず原因があります！心理カウンセラーが教えるフラれないコツ」
の吉田亮介です。
恋愛の悩みの中で、これもかなり多いのが彼の愛情を疑ってしまうという悩みですね。
彼のことを好きだからこそ、見捨てられるのが怖いと感じたり。
彼が本当に自分のことを好きでいてくれるのか不安と感じたりしてしまいます。
これは、あなたの心の中に満たされない想いがあるからというお話を前回しましたね。
では、どうすればその心を満たせるのか？
ひとつはカウンセリングというお話を前回にしました。
今回は、カウンセリングの中でもやったりもしますが、ひとりでもできないことはない方法をご紹介します。
それは、一言で言えば感謝です。
最近では流行も通り越して定番になっていて、既にやっている方ややったことがある方もいるかもしれません。
多くの成功している方々も推奨していますね。
ただし、ここでいう感謝ではひとつ大切なポイントがあるんです。
それは、親への感謝を徹底するということです。
もちろん、親でなくても感謝はどんどんした方がいいのです。
そして、恋愛の満たされない気持ちは親子関係に由来している可能性がほとんどです。
だから、特に親に感謝することを徹底します。
といっても何をどう感謝すればいいの？
という方もいると思いますのでもう少し具体的な方法をお話しますね。
あなたが生まれた時から家を出るまでを中心に両親にお世話になったことをひとつひとつ思い出して徹底して感謝していきます。
産んでくれたこと。
おっぱいをくれたこと。
オムツを変えてくれたこと。
などなど。
挙げたらキリがないほどたくさんあるはずです。
服も着せてくれただろうし、言葉も教えてくれただろうし、抱っこしてくれて、お風呂にもいれてくれたはずです。
記憶はないかもしれませんが、当然そういうことはしてもらったはずなんです。
だから、そのことにひとつひとつ感謝します。
あなたのお母さんは一体、何回あなたのオムツを代えてくれたでしょうか？
そんなのは当然だ！自分が産んだんだから！というのは簡単です。
でも、そこに費やされたエネルギーに素直に敬意を払って欲しいのです。
現に育児放棄で、そういうことをしてもらえなかった人だっているわけです。
まさしく私がそうなんです・・。
というあなたは、それでもお母さんの代わりに誰かがそれをしてくれたわけです。
誰かがあなたに愛情をかけてくれたんです。親でもない誰かが。
もし、本当に一切の愛情がないとすればあなたは既にこの世にいないはずです。
この世にいるということは自力では絶対生きられない幼少期を誰かしらの愛情や慈しみを受けて育ったということになります。
本気で感謝し続ければあなたの心は徐々に満たされて来るはずです。
今、素直に感謝できないとしてもとにかく取り組んでみてください。そして、毎日続けて欲しいのです。
それでも、どうしても親に対する恨みつらみが出て来てしまうという場合どうすればいいのか？
それはまた次回にお話しますね。
最後までお読み頂きましてありがとうございました。
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恋愛・婚活がいつもうまくいかない。心の底で相手を疑ってしまう。
見捨てられるのではないかと不安になる。言いたいことが言えない。もっと愛されたいというあなたへ
「彼氏が出来ても結婚まで進まない方には必ず原因があります！心理カウンセラーが教える恋愛講座」
の吉田亮介でした。
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