おはようございます。
「彼氏が出来ても結婚まで進まない方には必ず原因があります！心理カウンセラーが教えるフラれないコツ」
の吉田亮介です。
昨日、寂しさは自分で作り出していますよ！という記事を書きました。
恋人や結婚相手がいないところから飛躍して孤独死まで想像してしまうような方はもっと明るいことをイメージしましょうと書きました。
例えば、未来の彼と幸せに暮らしている様子など。
すると、こんな質問というかツッコミというか頂きました。
でもそれって想像って思うと余計落ち込んだりして(笑)
ちなみに、これ、クライアントさんにお話するとけっこう言われることなんです。
なのでツッコミ返し？をしたいと思います(笑)
クライアントさん「でも、未来の彼と幸せにしているところって結局ただの想像だから返って落ち込んじゃいます・・。」
僕「なるほど、ところで、孤独死はただの想像ではないんですか？」
クライアントさん「え？それは現実を踏まえてるから・・。」
さて、このやりとり、何かおかしくないでしょうか？
実際にはけっこう細部まで細かくやりとりすることも多いです。
クライアントさんがたくさん反論してくるので(笑)
まるで私が孤独死するのは事実ですから！と言わんばかりに(笑)
でも、未来の彼と幸せな結婚を想像することは非現実的なんです。
なぜなんでしょうか？
でも、答えは簡単かもしれません。
「今彼がいない。ここ数年うまくいってない。だから一生うまくいかない！」
という論理だと思います。
でも、これって、一見論理的なようでいて大して論理的でもないです。
もちろん、一生、彼なんか作らない！と心に決めているなら話は別ですが。
そして、さらにツッコミます。
その思考だからうまくいかないんです！
って言ったらちょっと厳しいですかね？
でも、それは批判したいのではなくて、それではうまくいかないので思考を変えてもらいたいんです。
「思考は現実化する！」といいますよね。
だから、思考には細心の注意を払わないといけません。
なにしろ人生を決定づけるほどの影響があるからです。
でも、何か納得いかない・・・。
というあなたは納得がいくかどうかではなくて、どっちの思考をする生き方を選択したいかで考えてみてください。
ネガティブ思考の生き方かポジティブ思考の生き方か。
最後までお読み頂きましてありがとうございました。
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恋愛・婚活がいつもうまくいかない。心の底で相手を疑ってしまう。
見捨てられるのではないかと不安になる。言いたいことが言えない。もっと愛されたいというあなたへ
「彼氏が出来ても結婚まで進まない方には必ず原因があります！心理カウンセラーが教える恋愛講座」
の吉田亮介でした。
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