おはようございます。
「毒になる親で苦しんでいるあなたへ ３か月で子供時代のトラウマ（心の傷）を解消する。」
心理カウンセラーの吉田亮介です。
あなたは、「意志力」が強いですか？
「意欲」は十分でしょうか？
うつ病といわれる症状は「意欲減退」というのが大きな特徴のひとつです。
ひどくなると起き上がる気力すらなくなります。
そこまで行ってしまうとカウンセリングが必要です。
「怒り」が関係していますが、それはまた別の機会にお話しますね。
そこまでいかなくても、プチうつ、例えば、
「最近、ヤル気が起きない・・・。」
「昔のような気力がない・・・。」
「疲れやすい・・・。」
「いくら寝ても疲れが取れない・・・。」
そんなあなたにオススメのセミナーを開催します。
題して「意志力・意欲アップ」セミナー！
まあ、そのまんまです(笑)
よくあるただのモチベーションアップセミナーとは違います。
3０％程度はかぶると思いますが、ただのテクニックではありません。
よく言いますよね？
ヴィジョンを持て！とか。
大きな目標を持て！とか。
ワクワクするようなヴィジョンが描ける人はもちろんいいんです。
ぜひやって下さい。
僕はヴィジョンや大きな目標を掲げるとその場では少し気分はよくなるんです。
そして、そのヴィジョンや目標を文章化して壁に貼ったりします。
すると、3日後、せいぜい1週間後にはただの文章に毛が生えたくらいにしか見えないんです。
多少なりともあったはずの作成した時のワクワク感が全然ありません。
最近は、「意志力」「意欲」を鍛えた結果、逆のことが起こっています。
逆のこととは？
いわゆるわかりやすいヴィジョンや目標はないんですが、ヤル気があります。
だからやります。
そうすると、あれもしたいなとか、あれにも挑戦してみたい！
と逆に目標やヴィジョンらしきものが出てくるようになったんです。
「意欲」って、こんなにすごいんだ！と驚いています。
ヴィジョンを描く→意欲が出る。
これがうまくいくならもちろん、これでいいと思います。
形だけのヴィジョンを描く→その場でしか意欲が出ない。
という人は、「意欲」「意志力」をトレーニングすることがオススメです。
え？トレーニングできるの！？と思うかもしれませんが、できます。
でも、血の滲むような厳しいトレーニングはちょっと・・・。
もちろん、そんなことはありません(笑)
個人差はあると思いますが3日～2週間で効果を感じ始め、その後、数ヶ月で激変する可能性があります。
僕は激変しました。
世界が変わったと言っても言い過ぎではないかもしれません。
意志力アップ！したい方。
人生を変えたい方。
モチベーション、意欲を高めたい方。
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
「毒になる親で苦しんでいるあなたへ ３か月で子供時代のトラウマ（心の傷）を解消」
心理カウンセラーの吉田亮介でした。
毒になる親で苦しんでいるあなたへ ３か月で子供時代のトラウマ（心の傷）を解消。
【住所】東京都台東区西日暮里
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