こんにちは
「婚活に疲れたあなたへ 心理カウンセラーが教える 結婚できない本当の理由」の吉田亮介です。
「本当の自信」とここで言うのは、外的条件に簡単に左右されない自信のことです。
その源はどこにあるのか？
その源というのは自分の内なる声のことです。
自分の内なる声に耳を傾けてください。
内なる声は、あなたに対して批判的ですか？
それとも肯定的ですか？
たとえば、仕事で失敗した時にあなたの内なる声は何と言うでしょうか？
「私って、何てダメなのかしら・・・。この仕事向いてないのかも・・。」
「失敗したけど、ポイントは分かったから次から気をつけよう。誰にでも失敗はあるから」
ちなみに、前者の人は仕事が出来る人も多いです。
自信がない人は、けっこう頑張ります。
でもエネルギーが否定的なので、仕事が出来ても幸せではないかもしれません。
肯定的なポジティブな動機で向上を志せる方が理想的ですよね。
そして、その内なる声の源は多くの場合、両親です。
両親があなたを否定的に育てると自分に否定的になります。
「そんなんじゃダメ！」
「そんなんじゃロクな大人になりませんよ！」
「もっと頑張りなさい！」
こんな感じです。
逆に、
「○○ちゃんは、△△が上手だねー。」
「○○ちゃんは、将来、しっかりした大人になるね。」
「○○ちゃんは、よく頑張ってるね。」
などと言われると自分に肯定的になります。
と、ここで私は両親にそんなに優しく育てられてないから両親のせいだ！とは思わないで下さい。
両親だって、きっとあなたと同じように育てられたのです。
知らないもの、わからないものをやれというのは無茶です。
なので次のポイントは、では、今、自己否定的な人がどうすればいいのか？という話しですよね。
それは、心の中の否定的な両親の声を追い出して、肯定的な声を新しく入れてあげればいいのです。
どうやって？
その答えがカウンセリングとなります。
カウンセリングはどうやってやるの？
という声も聞こえて来そうですね。
でも、それはここに書けません。
出し惜しみしているわけではなくて、文章で書くのは限度があります。
言葉だけ書いても伝わりません。
そもそも一人ではできません。
全くできないわけではないですが、一度実地に経験しないと難しいです。
ですので、自信ないな～という方はぜひ一度カウンセリングを検討してみて下さいね。
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
「婚活に疲れたあなたへ 心理カウンセラーが教える 結婚できない本当の理由」の吉田亮介でした。
婚活に疲れたあなたへ 心理カウンセラーが教える 結婚できない本当の理由
【住所】東京都台東区西日暮里
【お電話でのご予約・お問合せ】
（セッション中は出られないことがあります。留守電に、お名前・電話番号・ご用件を吹き込んで下さい。折り返しいたします。）
●アクセス