こんにちは。
あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。
付き合って3年、5年、あるいはそれ以上…。
周りの友達はどんどん結婚していくのに、私の彼氏は一向にプロポーズしてくれない。
「私のこと、本当に好きなのかな？」
「このまま待ち続けて、時間だけが過ぎていったらどうしよう…」
そんな風に、一人で悶々と悩んでいませんか？
大好きだから信じて待ちたい気持ちと、将来への言いようのない不安。
その間で心が揺れ動いて、本当に辛いですよね。
今日の記事は、そんなプロポーズ待ちに疲れてしまったあなたのために書きました。
なぜ彼は結婚を決断してくれないのか？
そして、あなたが後悔しない未来を選ぶために、今すぐ何をするべきなのか？
その具体的なステップを、心理カウンセラーの視点から徹底解説します。
■なぜ？結婚を決断できない男性の”5つの本音”
あなたが彼の気持ちを理解できないように、男性自身も自分の本心が分かっていないことがあります。
ズルズルと関係を続けてしまう男性には、いくつかの共通した心理が隠されているんです。
1. 経済的な不安と自信のなさ
「今の給料で、本当に彼女を幸せにできるんだろうか…」
男性は、結婚に対して「家族を養う」という責任を強く感じています。
特に真面目な男性ほど、経済的な基盤が整うまで結婚に踏み切れない傾向があるんです。
2. 「責任」という名のプレッシャー
結婚は、法的な責任も伴います。
「夫」という役割を背負い、一生をかけてあなたを守っていくことへのプレッシャーを感じているのかもしれません。
その重圧から逃げたい、もう少し身軽でいたい、という気持ちが決断を鈍らせています。
3. 自由がなくなることへの恐怖
「結婚したら、自分の時間がなくなるんじゃないか？」
「友達と自由に遊びに行ったり、趣味にお金を使ったりできなくなるのは嫌だな…」
あなたとの未来はもちろん大切。
でも、独身時代の自由を失うことへの漠然とした恐怖が、結婚へのアクセルを踏むのをためらわせているのです。
4. 今の関係が「心地よすぎる」
実は、これが一番厄介かもしれません。
今の関係がとても安定していて居心地が良い場合、男性は「わざわざ関係性を変える必要はない」と感じてしまいます。
いわゆる「現状維持バイアス」ですね。
あなたにとっては「結婚前のステップ」でも、彼にとっては「完成形」になっている可能性があるのです。
5. あなたとの結婚への迷い（マリッジブルー）
少し厳しい話ですが、この可能性もゼロではありません。
「本当に、この人でいいんだろうか？」
長く付き合っているからこそ、情で付き合っている部分はないか、もっと相性のいい人がいるのではないか、と迷いが生じているケースです。
これらの心理が複雑に絡み合い、「決められない」という状況を生み出しているのです。
■「いつか」を待ち続けることの本当のリスク
彼が決断してくれるのを、ただ待ちますか？
でも、考えてみてください。
その「いつか」が3年後、5年後、あるいは10年後だとしたら…？
女性には出産というタイムリミットもあります。
そして何より、あなたの貴重な人生の時間が、彼の決断待ちのために消費されていくのです。
よく言われることですが、人は死ぬとき、「やったこと」よりも「やらなかったこと」を後悔するそうです。
「あの時、勇気を出して彼の本心を聞いておけばよかった」
「自分の人生のために、決断しておけばよかった」
そんな後悔をしないために、あなたは今、行動を起こす必要があります。
結果がどうなるかは誰にも分かりません。
でも、あなたがコントロールできるのは、あなた自身の「言動」だけなのです。
■後悔しない未来へ！あなたが踏み出すべき”最終ステップ”
では、具体的にどうすればいいのでしょうか？
感情的に「どうして結婚してくれないの！？」と問い詰めるのは逆効果。
彼の心をさらに閉ざしてしまうだけです。
冷静に、そして戦略的に進めていきましょう。
ステップ１：自分の「本心」と「タイムリミミット」を決める
まず、彼に聞く前に、あなた自身の心に問いかけてください。
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あなたは「本当に」彼と結婚したいですか？ （世間体や年齢への焦りではなく、心から彼を生涯のパートナーとしたいか）
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「いつまでに」結婚したいですか？ （「〇歳までには」「あと1年以内には」など、具体的な期限を決めましょう）
これがあなたの「軸」になります。
この軸がブレていると、彼の言葉に流されてしまい、また同じ悩みを繰り返すことになります。
ステップ２：”話し合い”の場をセッティングする
あなたの覚悟が決まったら、彼と話す場を設けましょう。
ポイントは「真剣だけど、重すぎない」雰囲気を作ること。
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彼の仕事が忙しくない、リラックスできるタイミングを選ぶ
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外のカフェなど、少し改まった場所もおすすめ
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「大事な話がある」と深刻に切り出すのではなく、「二人の将来について、一度ゆっくり話したいな」と優しく提案する
ステップ３：「問い詰め」ではなく「質問」で本音を引き出す
いよいよ本番です。
ここで一番やってはいけないのが、いきなり「結婚する気あるの？ないなら別れる！」と白黒つけさせること。
これは本当に最終手段です。
まずは、彼の気持ちを聞く姿勢を見せましょう。
「いつもありがとう。
〇〇君といると、すごく楽しいし、
将来も一緒にいられたらなって思うんだけど、
〇〇君は結婚についてどう考えてる？」
彼の意見を否定せず、まずは「そうなんだね」と受け止めましょう。
彼が経済的な不安などを口にしたら、「私も一緒に頑張りたいな」と寄り添う姿勢を見せることも大切です。
そして、あなたの覚悟を伝えるのです。
ステップ1で決めたタイムリミットを伝え、 「私は、〇年以内には結婚したいと考えている。
あなたとの未来を１番に考えているけど、もしその気持ちがないのなら、私も自分の人生を考えなくちゃいけない」 と、誠実に、でもハッキリと伝えましょう。
これは脅しではありません。
あなたの人生に対する誠実な態度です。
この真剣な想いを伝えれば、のらりくらりとかわしてきた彼も、真剣に考えざるを得なくなるはずです。
それでもはぐらかすとしたら彼は不誠実な人でしょう。
■決断するのは、あなた
話し合いの結果、「結婚する」と彼が決断してくれるかもしれません。
あるいは、「まだ考えられない」と言われるかもしれません。
最悪の場合、「結婚する気はない」という答えが返ってくる可能性もあります。
どんな結果であれ、それを受け止める覚悟が必要です。
彼の答えを待つのではなく、彼の答えを受けて「あなたが」どうするかを決めるのです。
彼の人生の脇役でいるのは、もう終わりにしませんか？
あなたの人生の主導権は、あなたが握っているのですから。
一人で抱え込んでも、答えは出ません。
勇気を出して一歩踏み出すことで、あなたの未来は必ず動き始めますよ。
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