おはようございます。
心理カウンセラーの吉田亮介です。
今回は、50代女性に書いて頂いた感想をご紹介します。
●周りの方がびっくりするほど変わりました。
最初にお会いした頃と 比べると ほんとうに 周りの方がびっくりするほど 表情やしゃべり方が明るく いきいきとしてまるで 別人のようだと 言われるようになりました。
気持ちが変わると すべてに現れるのですね。
ほんとうに感謝して おります。
わたしは 小さい頃から両親の不仲、学校でのいじめ、結婚してからは 配偶者の浮気、暴力、酒乱と ひとりでは抱えきれない問題をかかえ ひとりでがんばって生きてきました。
わたし自身は うつ状態、心身症になってしまい 小さい子供をかかえ 心療内科、カウンセリング、など 何年も 渡り歩く日々を送っていました。
吉田さんの 心理カウンセリングを受けてから 過去の体験を 前向きに受けとめられるようになり 自分が勝手に思い込んでいた 思い込みを書き換えることで 本来の自分を取り戻し 自分の人生を大切に自分らしく生きていけるように なりました。
そして たった数回のセッションで効果が表れ ずっと効果をあげる ことに 驚きをかくせません。いままで 通ったカウンセリング、心理セラピーとは 全くちがった方法で しかも確実に効果を感じることができました。
今後は より充実した人生を送れるように 積極的にいろいろなことに チャレンジして行きたいと思っています。
（５０代女性）
この方は、初めてお会いした時、周囲を不安げに伺っていました。
対人恐怖の症状が出ていました。
主に恐怖の感情を出すようなセッションをしました。
その結果、見違えるように明るさを取り戻しました。
人間というのは怖すぎると恐怖を身体に溜め込んでしまうのです。
その恐怖を解放してあげることで楽になります。
PTSDとかトラウマと言われるものがそうですね。
PTSD、トラウマについて、詳しくはまた別の機会に書きますね。
最後までお読み頂きましてありがとうございました。
心理カウンセラー 吉田亮介