久しぶりの投稿となりましたが、
子供の風邪に振り回されている間に12月になってしまいました 笑
つい先日、漢方診察に行ってきました
継続しているのが、Ibs対策として
桂枝加竜骨牡蠣湯(けいしかりゅうこつぼれいとう)おなかと&メンタルケアです
私は混合型なのですがどちらかというと便秘寄り
いつも2〜3日でていなかったら、マグミットをのんで、硬くなった便に水分与えてだすようにしていますが、悩みとしては調節がうまくいかない、、
飲み始めて数日で普通便→泥状になっておわります
私は普通便が理想！！
いつもそれですっきりしたいだけなのに高望みですか？！笑
それが毎回、翌日からガスだまりが数日つづきます。食後にガスがたまってボコボコうごき、停滞して痛みが出て汗が出て、、、だしたら楽になりますが、またすぐ痛くなるので、外食なんてぜっったいむり
食べることの恐怖さえ芽生えます。。なのにパートもあるのでなるべく食べないようにしたり。
そしてまた数日排便がなくなると痛みもでなくなり、でも便秘がはじまる
その繰り返しなのです
この悩み持って診察いきましたが、自分の中で試したいことがありそれを提案した形になりました。
明らかに腸内の下の方にとどまって動かないガス
動きが悪いのをよくするために
大建中湯
をお願いしました。これはむかーし飲んだことがあり、あんまり実感しなかったのでやめてしまった記憶があります。
体力が低下した人で四肢やおなかを触った時に冷えていて、腹痛、膨満感がある場合 胃下垂
山椒と乾姜がお腹とからだをあたためて、痛みや痙攣を鎮める
人参と膠飴（コウイ）で胃腸の消化吸収機能を高めて体力や気力を増強する作用がある
今頼れるところはここかなと思うので、処方してもらいました
ガスの対策ですね
飲み始めたのですが
マグミットで一気に出た後、翌日、その翌日も、
前にあったガスの停滞や、脇腹にガスが溜まって差し込む痛さがでる脾湾曲部症候群がでませんでした！！！ たまたま？偶然？
わからないのですが、そこにびっくりしました。
あとは便秘の対策
これまでだと、便秘薬の漢方は
・桃核承気湯（とうかくじょうきとう）
・桂枝加芍薬大黄湯（けいしかしゃくやくだいおうとう）を飲んだことがありました。
２番目のものがたぶんIBSの便秘型にはあっているのかもしれません
IBS便秘型の第一選択としてあがる便秘薬だそうです。私の場合、数回のんで、すっきりはせずその日一日胃がきもちわるかったのでやめてしまいました。
そこで今回試させてもらったのが、
麻子仁丸（ましにんがん）
これも便秘薬としては高齢者や体力がない人の便秘によくだされるのかなと思います。
体力が中等度以下で、便が硬くコロコロとした腸内乾燥型の便秘
ダイオウという瀉下薬に加えてマシニン・キョウニンという潤す瀉下薬
そして血を補い緊張を緩和させるシャクヤク、気を巡らせるコウボクとキジツが入っています。
早速土曜の夜にのんでみたところあまりすっきり出す。予定がないので、日曜の寝る前に飲んだところ、
今朝おきてすぐに１回
食後に1回
これで終わってくれたらよかったのですが・・・・
「あれ、また行きたい、、」となり
よくマグミットでもあるのでまあ座っていようと思ったら、
「いたいなぁ」と痛みがでてきました
痛みが続きながらトイレに座っていたら、だんだん耳の聞こえが悪くなってきて
やば、倒れると思って、手をグーパー（血圧が安定するらしい）していたけれど
どうにも痛みがおさまらないので慌てて拭いて（そこは恥じらいがあった 笑）
トイレの前に倒れ込み、いそいで子どもの台座に足をのせて高くした。旦那がまだ出勤していなかったので、
「たおれる！！タオルー！！！！！
」と
冷汗がとまらないので、叫んでいました。
寝転がって５分くらい？だんだん正気になってきて、血圧をはかり、80/60 脈が53
汗がとまると今度は寒くなります ヒーターON
これが迷走神経反射ですね
ひっさしぶりになりました。
前になったのはリンゼスのんだときだったかな。
今、からだがどっと疲れています。
麻子仁丸、そんな効き方してくんの？
合うって人もいるんだけどなぁ。
でもダイオウ入っているので、センナみたいなものなので、長期連用は向いていません。
でも私は通常が便秘なので、悩ましいです・・
あくまでお試しで・・ともらっていたのでそんなにたくさんもらわなくてよかったー・・
こわくてのめない～～
IBSの人はSIBO（小腸内細菌増殖症）も同時に発症している可能性が高いので、いわゆる世の中の腸活は合わないことが多いです。
漢方薬は奥が深いので、人によって合う合わないがあるのも難しいけど、知れば知るほど勉強になる。
でも私に合うものはどこへ…
ということで、
大建中湯と麻子仁丸の感想でした笑
