毎朝、プロテインを飲むようにしています！
(前にも書きましたね 笑)
そんながっつりたくさん！ってわけではなくて、
1日に必要なタンパク質の量が確実にご飯で取れていないので、それを補うためですね
タンパク質は、筋肉！！！！ってイメージだけど、
体の筋肉も、内臓も、髪や爪だってタンパク質が必要。それが不足していれば、いくらいい薬を飲んだってききにくくもなるそうで…
市販のプロテインってどうしても色々入っているし、WPCとWPIの2種類大きく分けたらあると思うのですが、健康な人でもお腹ゴロゴロしやすいのだそう。
なので、私はいつもこのお腹に優しいfodupにお世話になっています
で、新しい味が誕生？！
コレは試してみるしかない
抹茶味です！
いつもアーモンドミルクに入れてシャカシャカして飲んでるのですが…
正直…抹茶味のが好き…笑
カカオに少し飽きてた部分もあったのですが、
そこにめっちゃアクセント！！笑
なんかあっという間に飲んじゃって…
もう2袋めのカカオに突入してます…
次買うときはまた抹茶にします！！
朝ごはんで抹茶が合う！！
