見つけました!
フォロワーさんに教えてもらったラクトース97%カットされたミルクです!
乳脂肪分は、アカディより少ないのでさっぱりした感じだと思います
うちの長女も便秘体質で、
毎日モビコールを飲んでいます。。。
水分摂取量も少ないのももちろんあると思いますが、まだフォドマップ生活をするほどでもないよなぁと思うのですが、日本人の8割は乳糖不耐症(ガスなにかしらが発生してることに気づかない人も多い)であることを本で読んでから、ヨーグルトを毎日食べさせることをやめて、牛乳もアカディに変えていました!
外では食べることは厳しくしていませんが、、
こちらも子供達と試してみます
イオンに売っていました