見つけました!

フォロワーさんに教えてもらったラクトース97%カットされたミルクです!

乳脂肪分は、アカディより少ないのでさっぱりした感じだと思いますウインク

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うちの長女も便秘体質で、

毎日モビコールを飲んでいます。。。


水分摂取量も少ないのももちろんあると思いますが、まだフォドマップ生活をするほどでもないよなぁと思うのですが、日本人の8割は乳糖不耐症(ガスなにかしらが発生してることに気づかない人も多い)であることを本で読んでから、ヨーグルトを毎日食べさせることをやめて、牛乳もアカディに変えていました!


外では食べることは厳しくしていませんが、、


こちらも子供達と試してみますウインク


イオンに売っていました照れ