最近主人が魚市場に行くのにハマっていて、
赤車エビとハマチを買ってきてくれました！
魚と肉はロフォド(low fodmap)ですよね！？笑
米粉をまぶして、カリカリの素揚げにしました！
ハマチはお刺身に
その日に捌いてたものだったみたいで、新鮮で臭みもなく、生魚がまだあまり食べれない長女もデビューしましたが美味しいと食べることができました！
赤大根も友達がくれたので、ツナとマヨを合わせたサラダにしました！辛味がないので食べやすかったです
ごまドレを入れるレシピもありましたので、
娘(9)はKALDIのもへじの胡麻ダレを少し入れたら食べやすかったようです！
余計なものが入ってない胡麻ドレなので、うちはコレをリピートしています
また別の日には、鮭のバター醤油焼き
魚を食べない子供たちが食べてくれるメニュー&私が食べられるメニュー を常に同時に考えているので毎日頭がパンクしそうです 笑
本来キノコが入ってるレシピでしたが、避けてレンコンのみに！
"ひらたけ"だったら入れてもいいですよね！
片栗粉を塗して焼いて、仕上げにバターの醤油だけの超簡単レシピ
子供も食べれる魚レシピ もっとないかなぁ