もっと遅いかと思った商品が、結構早くに届いた!今回は食品 サプリメント 日用品を少し



シリアルはコストコとかでもあるし、見たことある人もいるかもですね!


①ハニーナッツチェリオス 306g ¥559
こどもと旦那用に
グルテンフリーでテレビでコレステロールを下げる効果が…て見た瞬間に、旦那が「買って!」と…笑
以前コストコでも買ったことあったのだけど、大きな箱×2で、なかなか食べきれなかったけど、今回は子供達も食べるし、長女も便秘体質なので(腹痛で学校から呼び出されるほど…)
朝食にいいかなって!!


②ピーナッツバター  スムース 454g ¥543
成分が食塩とピーナッツしか使ってないピーナッツバター  
これまで買って食べてたやつはプラスで砂糖が入ってたりしてたのですが、これはそれがなくてもすごく美味しい♡スムースっていう粒が入ってないもので ずーーーーーっと欠品してて…ぐすん
やっと入荷したタイミングで即ポチり!


②シンプルミルズ
グルテンフリー アーモンドパウダークッキー
 シナモン 156g ¥500
完全にリピート 本当に美味しい 
やめられない止まらない…ぼけー
シナモンが好きな人は好きだと思う
子供達もめっちゃ食べてた!前のはほぼ食べられちゃった笑い泣き

調子に乗ってどんどん食べちゃうやつ…
でも高いよなぁ


③シンプルミルズ
同シリーズ グルテンフリーチョコチップクッキー 156g ¥500
初めて購入のフレイバー 
ジャンクな欲望から…



④California Gold Nutrition
ビタミンCグミ ゼラチンフリー
(4歳以上〜大人用) 90粒(3粒/日)¥942
8歳の長女用に!!


中はミカンみたいな形になっていて、グミみたいに気軽に食べられて 長女が食べても美味しいとお菓子感覚で進んで食べられるようでした!


⑤ビタミンD-3 2000IU  120粒 ¥476
陽の光を浴びることや食品からとることができるビタミンD
植物性の食品だとキノコ類に入ってるビタミンD2
あとはサケ、マグロ、サバなどの脂肪性の魚や魚類の肝臓や、卵 乳類にも。

普段食事の制限をしていてキノコ 卵 乳製品はほとんどとらなくなったし、
寒かったりお腹の調子が悪かったりで、家にいることが圧倒的に多くなってきたここ半年
不足することで骨に関わる症状はよく知られているけど、
他にも糖尿病や免疫低下、うつ、花粉症などの症状も現れるという研究も
1200IU/日とることで、インフルAの罹患率が下がったという報告も…(そこに関してはあまり期待はしてないけどね)

脂溶性のビタミンなので、とりすぎはよくないです。厚生労働省のサイトによる安全な1日摂取量は成人で4000IUとありました!
小粒で食後などにとるといいそうですキラキラ


⑥Dr.MERCOLA
リポソームビタミンC 1000mg 
60粒 ¥1869
リポソームというのは、細胞膜と同じ成分にすることで細胞になじみやすく胃酸や消化液でほとんど壊れないまま体に吸収することができる技術のことだそうです。
ストレスや風邪をひいたりするとビタミンCは一気に消費してしまうので、これは毎日とってもいいかな。体が吸収できる量以外は出ていくので◎

ただ粒が大きい!!
服用ゼリーがほしいくらい…笑
これを2錠 朝など空腹時に飲むとよくて、飲んだら15分くらいは食事は控えたほうがいいみたい(^^) 元気に1日を迎えたいなら朝に、美容効果を求めるなら寝る前にとるといいそうですOK


他にも日用品もいくつか購入しました!!
記載した価格は割引後の価格です

本当はもっとお安く美味しいグルテンフリーお菓子を普通に食べたいのであります😭

環境に配慮したり、体にとって安全な食品や日用品が多いiherbは購入してもついまたみてしまうんですよねもぐもぐ


iherb: https://jp.iherb.com/
会計のところで紹介コード→CRL5188
を入力すると誰でも割引に

私も買う時誰かのコードを探してお借りしました …笑