何気なしにツイッタひらいていたら
そこの薬剤師さんに
「下剤(酸化マグネシウム)を毎日飲んでたって、物理的に排出はできるけど、それのおかげで腸内のいい菌が増えるわけじゃないよね。
元々腸が健康な人って、腸内の壁に善玉菌の巣が作られている。あなたの場合、腸内のバランスも悪いと思うけど、基本的に腸内にいい菌を増やさないといけないわよね」
って言われたやつ
もう納得しかしなかったやつ・・・
市販の薬で売ってる乳酸菌は1〜2種類くらいでそれを一つ一つ試して自分に合うかもわからない
モニター募集(無料で試す)してるサプリは、12種類の生菌
ヨーグルトとかにも乳酸菌ってあるけど、
高fodmapでとらないようにしてる
漢方薬局で購入したやつは、たくさんの乳酸菌が入ってたけど、サイリウムがお腹をパンパンに膨らませるので苦しくて続けられなかった
そしてIBSと診断されている人に…って言葉から思い切ってそれを販売してる店長さんにDMしてお願いしてみました！
他にもIBS下痢型のツイッタ仲間さんたちも、
飲み始めて臭いがなくなった！
ガスが減った！！
と言ってる人が数人いて…
半信半疑です。だって体のことだもの
十人十色だし
でも希望ももちろんある
これまで病院でもらってる薬とかはそのままで飲めるとのことで
モニターするには条件があるけれど、それは飲み終わってアンケートに答えたりとか！
DMしたら1週間くらいで届きました♡
https://kireimotto.theshop.jp/
今の時点で約２週間飲んでいます
朝にピルと鼻炎薬と乳酸菌サプリ
で、
当帰芍薬散と大建中湯はそのままに
で、
夜寝る前にモビコール（２～３包）
飲み始めて１週間くらいは、モビコール効果なのか、生理前だからかあんまり調子のいい感じでもなく、
べたっとした排便が続いて、モビコールを控えたら出なくなったりしてました
結局モビコールでべたべたのを出す感じなのかなと悲しくて・・・
ピルが休薬に入って生理がくるなーって頃が
サプリ飲み始めて１週間後くらいで 変化を感じました
ある朝自然に便意がきてトイレに行ったら久しぶりにお目見えしたいい形（ブリストルスケールだと④くらいの！）
そしてなにより、においがない！！！！
お昼ご飯を食べたらまた自然な便意→④ においなし！
翌日もご飯のあとに我慢できなさそうな便意ででも出会ったのは④くらいの においなし！
という感じで今週は日曜から毎日排便があって１日に２回でることもあるけど、多少柔らかくてもにおいがきつくないんです
びっくりじゃないです？
IBSの人はふつうの人よりも排便回数が多かったり、
痛みをともなったり、形も悪かったりすることが多いとおもうのですが、
それが
形ある
においない
ガスが少ない
とりあえずまだ２週間の今がこんな感じ
おなかがすいてご飯がおいしく感じます
まだ続けてみてもしよかったら購入しようかなって考えてます
まだ２週間・・・！！（疑ってんのか？）
今でもモニター募集してるのかな？
