筋肉とおしゃべりできる
ボディセラピスト
みらいこです
前回のブログでも書きましたが
正しい位置に骨が整い
正しい体の使い方をすると
四股を踏む前のあの姿勢は
「骨の上に乗っているだけなので
足の筋肉はほとんど使わない」
と言われ、驚いたことを書きました。
しかし一番驚いたのは
「脇の硬さ」を指摘されたことです。
脇って「硬い」？？
（ぷよぷよの自覚ならあるのだけど…w）
今回はそんな知らなかったけど
とても重要な「脇」について
学んできました(^ ^)