皆さん、ご無沙汰しております。
いかがお過ごしでしょうか。
ホームの50歳です。
さて、今回はリズム体操的なレクを紹介します。
どんどんぱんぱんの歌はご存知でしょうか。
感のいい方ならもう察しはついているはず。
そうです、歌のどんとぱんに合わせて体を動かします。
「どん」の時にはその場で足踏み。
「ぱん」の時にはその場で拍手。
たったそれだけ。
なのですが、後半忙しくなります。
できる方はどんぱんしていただきますが、
難しい方は足踏みだけとか拍手ばっかりでもOK。
初めてどんどんぱんぱんに参加したホームのスタッフ。
後半わちゃわちゃになって
タコ踊りみたいになってました。
本人は至って真剣でしたけどね。
それはそれでご愛敬。
入居者様の笑いを誘いました。
皆さんも一緒に楽しく体操しませんか？
今回はこのへんで。
それでは、また。