暑い日が続いていますが、
いかがお過ごしでしょうか
オリンピックが始まり、
昨日も選手の方達の活躍をみて、
感動し、元気と勇気をいただきました
まだまだ選手達の活躍は続きますね。
私も、TVの前で応援させていただきます٩(^‿^)۶
さて、みなさん
何もないところで、つまづいてしまう事は
ありませんか？
私は、最近何もないところで
つまづくことが多くなってしまいました
足の筋力は、年々低下してしまいます。
太ももの筋肉量は、25歳くらいがピーク
との事です。
利用者様にも、日ごろから転倒予防できるよう
予防体操など、健康相談時にお伝えできたらと
考えております
まだまだ暑い日が続きますが、水分補給し
元気にお過ごしください♪♪
