やまべェ体操のバリエーション

今日は、介護予防の方々が、
20分程歩いてカフェまで来店されました！
 
大変お疲れ様です！
カフェタイムの最後は、
エコロコやまべェ誰でも体操。
やり方はその人に合わせてさまざま。
一番手前の方は椅子に座って。
右端の方は片手をテーブルにつかまって。
その他は何もつかまらないで立って。

それぞれの方の立つ力に合わせて
やまべェ体操は行われます！

《2015.6.10ふうしゃ》
By S