2018年8月のカフェカレンダー

 

日本中が暑いなか、

札幌も暑い毎日ですね、

皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

カフェのお客様は、

外より涼しいカフェを避難所として

過ごされている方々もいますよ。

 

8月のカレンダーが終わるころは、

秋の気配が来るのでしょうか??

 

カフェで楽しく夏を乗り切りましょう!!

 

<2018.8.1ふうしゃ>

 

 

 

今日も雨。

寒いですね。


でも、カフェは
朝から暖かい!


雨にも負けず、
7人の方が
元気にやまべェ体操です!

「やっぱり、雨の日は、
足腰調子悪いねー」
そう、言われる方も
家に閉じこもってたら、
今日はきっとココロも
ジメジメしますね!


雨にも負けず!
今日も一日お元気で!

〈2018.6.13ふうしゃ〉
念願の毎週やります
やまべェ体操です!


5月から体操普及員の皆さまが、
自主的に集まり体操を実施しています!


カフェのお客様も
ボランティアの方も
一緒にできるから、
朝から健康的なふうしゃです!

毎月
月曜日→水曜日→木曜日→金曜日
と、曜日をずらして開催します。
どなたでも、気楽に参加できます!

一緒に健康的な朝を迎えましょう。

〈2018.5〉

寿ライブ

ウクレレ教室のI先生が、
寿ライブを開催しました。

寿ライブって⁇
長寿のお祝いでは
ありませんよ(笑)。

ウクレレ教室メンバーの
女性の方が結婚され、
この地を離れることに。

そのお祝いです!
めでたくも寂しくもある
娘を嫁に行かせる気分かしら。


先生の優しい言葉にも
動じないなぁて思っていたけど、


最後は、
思いが溢れて、
歌えなくなりましたよ。

会場も思わずもらい泣き。


どうか、
遠くにいても皆を忘れないでね。

お幸せに!!

〈2018.5.16ふうしゃ〉
by S

ココロとカラダ

ココロが動けば
カラダが動ごくのか。
カラダが動ごけば
ココロが動ごくのか。

ニワトリとタマゴみたいに
どちらが先でもいいのだけれど。
つまりは、
ココロとカラダは表裏一体で
切り離しては考えられないなぁって
改めて思いました。


右肩を痛めたから
もう弾けないなぁと、
大切にされていたビオラは、
カフェに一度は預けられました。

カラダのあちこちの不調で
当たり前だった事や夢を
あきらめていた時。

カラダのこと、
よく分からないことに、
きちんと向き合える場所、
向き合ってくれる人は
あるようで中々無いもの。

不安や不明が解消された事で、
後は自分のチカラで
みるみる元気を取り戻したMさん。


ビオラは再び主人のもとに、
帰りましたよ!


うん、良い音が出ている!

もう、カフェで誰かの音色を
聴くのではなく、、、
自分で奏でることになりそうですね!

〈2018.5.21ふうしゃ〉
by s

<平成30年6月カフェカレンダー>

 

もう、6月になるのですね。

6月、札幌は過ごしやすい季節。

皆さまはどんな6月を過ごされますか?

 

5月より実施している

毎週やります「やまべェ体操!」

紹介します!

 

「ふうしゃdeやまべェ」メンバーの

地域の体操普及員の方々が中心になって、

週1回、月曜、水曜、木曜、金曜と、

曜日を変えて実施します。

(カレンダーのやまべェマーク)

この機会に、皆さまの健康づくりを

一緒に行いませんか?

 

第1回目 10:30

第2回目 10:45

毎回、2回実施します。

 

やまべェ体操は7分間の

どなたでも参加できる体操です。

http://www.city.sapporo.jp/nishi/bu-oshirase/ecoroco-yamabe.html

 

外出の前後、途中に

気楽にお立ち寄りください。

 

理学療法士による健康相談も

受けられます(事前予約)。

 

お待ちしております!

 

<2018.5.28ふうしゃ>

By S